首先腸胃不舒服的患者,建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)檢查,明確腸胃不舒服的原因??紤]一般與飲食,精神壓力或過度緊張,感冒,受涼等相關(guān)癥狀有關(guān)。
建議平時(shí)忌食辛辣,刺激性食物,避免飲酒,溫暖飲食,少食多餐避免暴飲暴食,可以適當(dāng)保持心情愉快,適量運(yùn)動,增強(qiáng)抵抗力。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理進(jìn)行系統(tǒng)的用藥治療。平時(shí)保證充足睡眠和休息。