咳嗽是人體的一種保護(hù)性生理現(xiàn)象,即機(jī)體的防御反射動(dòng)作,偶爾咳嗽是為了排出呼吸道內(nèi)分泌物或者是異物。很大一部分人覺(jué)得自己有點(diǎn)小咳嗽,就因?yàn)槭歉忻?、肺炎等,盲目的使用抗生素,這是非常不可取的。
找到咳嗽的原因后就可以對(duì)癥治療了,用科學(xué)的護(hù)理方法亦可減輕咳嗽癥狀,增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),鍛煉身體可增加身體對(duì)抗氣候變化的抵抗能力。保證充足的睡眠,睡覺(jué)時(shí)可將頭部墊的稍高一些,可采取側(cè)位,保持呼吸道通暢。防咳先防感,提高御邪能力避免外感,以防加重病情。感冒時(shí)要及時(shí)治,療徹底的治療。飲食適宜保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新,增強(qiáng)空氣的濕度。