首先飲食一定要以清淡為主,同時多吃些當季節(jié)的新鮮水果、蔬菜,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋,蘋果、梨子、大棗、黑豆、綠豆這些食物都可以多吃,可以明顯的改善提高身體的機能和提高陰道的免疫力,但是對于一些辛辣刺激的食物,要盡量少吃,會導致濕毒淤積,導致陰道分泌物的增加,會導致炎癥加重。
還有高糖分的食物盡量少吃,因為糖原會引起陰道的糖原增加,會助長霉菌的滋生,進而導致霉菌性陰道炎越來越嚴重。同時還可以多吃一些酸奶,因為含有活性嗜酸乳桿菌的酸奶能滅掉一些有害的內(nèi)酵母菌,對于恢復陰道的酸堿平衡有一定的效果。