乳腺癌是女性最常見的一種惡性腫瘤之一,乳腺癌發(fā)病是綜合性作用的結(jié)果,與環(huán)境,遺傳,飲食,基因突變等等都有關(guān)系。飲食在乳腺癌的發(fā)病過程中還有乳腺癌術(shù)后康復的過程,很重要。
第一,禁忌抽煙喝酒,還有咖啡刺激性的飲料盡量避免。
第二,像辛辣刺激,像辣椒,生姜,桂皮等等食物盡量不要吃。
第三,禁忌吃肥膩,比如說肥肉,豬油等等盡量不要吃,因為高脂肪飲食可能會刺激乳腺腫塊增長或者是導致患乳腺癌的風險增大。
第四,霉變,腌制的食物也不要吃,注意飲食清淡,注意少食多餐,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食,比如說雞蛋,純牛奶,還有蛋白粉等等,還有魚肉都很好。