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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      腦栓塞的注意事項(xiàng)是:

      一、控制體重,通過運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)過多脂肪,以降低血脂,減少腦中風(fēng)危險(xiǎn)性。

      二、戒煙酒,要戒煙酒,限制食鹽攝入量每天最好不超五克,同時(shí)飲食不要肥膩。

      三、飲食調(diào)整按照多品種,適量與平衡的飲食原則,安排好一日三餐的食物,多吃對(duì)預(yù)防中風(fēng)有益的食物,據(jù)報(bào)道牛奶,魚肉,黃豆,豆萁,花生,大蒜,洋蔥,草莓等對(duì)預(yù)防腦栓塞是有益的。

      四、飯后就睡。

      五、飲水充足,每日正常飲水量應(yīng)達(dá)兩千到2500毫升,對(duì)老年人來說要更多的飲水,老年人在不同程度上其血液具有濃黏的特點(diǎn),多飲水有利于降低血黏度,減少腦血栓具有濃黏的特點(diǎn),多飲水有利于降低黏度減少腦栓塞形成的危險(xiǎn)性。

      六、慎用藥物。 

      以上內(nèi)容僅供參考

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