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• 糖尿病患者飲食需要注意什么

  糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量，少量多餐，同時(shí)由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥，需要給予低鹽、低脂飲食。糖尿病患者主要要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)，飲食方面控制碳水化合物的攝入量，每頓飯小于等于二兩主食，粥和面條盡量不吃，因?yàn)橹嗪兔鏃l會(huì)引起餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖增高。每頓飯后需要活動(dòng)半個(gè)小時(shí)再休息，活動(dòng)主要包括有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在兩餐之間加餐的時(shí)候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超過200克，即大蘋果半個(gè)，小蘋果一個(gè)，西瓜兩小塊，草莓四五個(gè)等等。

  

  01:26
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 2924次

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點(diǎn)，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應(yīng)控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進(jìn)食，進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意多進(jìn)食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進(jìn)食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時(shí)油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時(shí)候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補(bǔ)充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進(jìn)食量，應(yīng)達(dá)到1到2斤，注意餐后活動(dòng)。

  

  02:19
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 7603次

• 糖尿病患者怎樣選用水果
  新鮮水果富含維生素c，無機(jī)鹽和纖維素，還含有較多的果糖和葡萄糖，糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況和水果含糖量的高低選擇食用。第一，因?yàn)樗懈缓穷悾夷鼙粰C(jī)體迅速吸收，易引起血糖增高，所以糖尿病患者病情，尚未控制血糖尿糖均高是最好不吃水果。第二，重癥糖尿病患者不宜吃過多的水果，以免病情惡化，有時(shí)為了預(yù)防低血糖的發(fā)生，允許吃少量的水果，但須注意血糖尿糖的變化。第三，如果患者平素就喜食水果，并且病情相對穩(wěn)定，可以吃適量的水果，最佳時(shí)間是在餐前1小時(shí)，因?yàn)檫@樣可以使水果中的果糖起到緩沖飲食的作用。第四，糖尿病患者一般可以選擇含糖量較低的水果，含糖量高的水果是指含糖量在40%以上的水果最好不吃，各種水果，干果，硬果，可以根據(jù)它的含糖量進(jìn)行選擇。
  語音時(shí)長 1:26”
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 1303次

• 糖尿病患者怎樣選用水果
  新鮮水果富含維生素C，無機(jī)鹽和纖維素，還含有較多的果糖和葡萄糖。糖尿病患者，應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況和水果含糖量的高低選擇食用。一，因?yàn)樗懈缓穷悾夷鼙粰C(jī)體迅速吸收，易引起血糖增高，所以糖尿病患者病情尚未控制，血糖、尿糖均高時(shí)，最好不吃水果。二，重癥糖尿病患者，不宜吃過多的水果，以免病情惡化。有時(shí)為了防止低血糖的發(fā)生，允許吃少量的水果，但需注意血糖尿糖的變化。如果吃了水果后尿糖增多，則應(yīng)減少主食，以免血糖升高。三，如果患者平素就喜食水果，而且病情比較穩(wěn)定，是可以吃適量的水果。吃水果的最佳時(shí)間在餐前1小時(shí)，應(yīng)可使水果中的果糖起到緩沖飲食的作用。若一次吃水果量較多，應(yīng)減少主食量。四，糖尿病患者一般可以選擇含糖量低的水果，含糖量高的水果最好不吃。
  語音時(shí)長 1:33”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 1845次

• 糖尿病患者食用羅漢果要注意什么？
  病情分析：患有糖尿病的患者，是可以適量的吃一些羅漢果的，羅漢果的含糖量不高，不會(huì)引起血糖增高。羅漢果含有豐富的維生素c，羅漢果還具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效。所以患有糖尿病的患者，也可以適量的服用。意見建議：但是患有糖尿病的患者要注意，羅漢果也不宜食用過多。另外要避免空腹食用羅漢果。尤其是患有腸胃疾病的患者盡量不要吃羅漢果。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-13 1301次

• 糖尿病患者睡眠需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者要養(yǎng)成合理的睡眠習(xí)慣，要早睡早起，不要有懶床的習(xí)慣，睡前不要吃東西。意見建議：糖尿病患者如果不能夠保持好的睡眠，是不利于血糖控制的，會(huì)造成胰島素分泌不足，還可能導(dǎo)致患者食欲增加，容易因?yàn)榭酥撇涣孙嬍扯霈F(xiàn)血糖升高。所以糖尿病患者一定要保證合理的睡眠習(xí)慣，長期堅(jiān)持。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-18 2402次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者日常管理的關(guān)鍵在于控制血糖水平、合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和定期監(jiān)測。為了達(dá)到這些目標(biāo)，患者需注意以下五點(diǎn)：1、藥物治療糖尿病患者需按醫(yī)囑規(guī)律服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，以維持血糖在正常范圍。同時(shí)，應(yīng)了解各種藥物的作用
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個(gè)方面：第一，要注意一個(gè)飲食的控制；第二，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；第三，要監(jiān)測血糖；第四，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用口服降糖藥或者是胰島素進(jìn)行降糖治療；第五，要注意預(yù)防相關(guān)的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎(chǔ)的就是要監(jiān)測血糖，飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后在此基礎(chǔ)之上，在醫(yī)生的幫助
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 123次