一，通電。全醋中含有豐富的氨基酸，還有多種不飽和脂肪酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)，有促進(jìn)胃腸消化，維持腸道內(nèi)環(huán)境菌的平衡，起到保持大便通暢的作用。如果便秘痢疾嚴(yán)重，可以每天早起空腹喝一杯老陳醋，再喝上一杯溫開水，服用一周后便秘情況就會有所緩解。
二，減肥。減肥是女性朋友永遠(yuǎn)關(guān)注的話題。醋中含有氨基酸和有機(jī)酸，有促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇的作用。經(jīng)常使用醋，不但能消耗體內(nèi)脂肪，還能促進(jìn)糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝。
三，防感冒。由于果汁醋當(dāng)中的含有果汁的成分，因此也含有豐富的維生素c，維生素c是很好的抗氧化劑，再加上醋酸本身就具有抗菌消毒的作用，因此果汁醋對預(yù)防感冒很有幫助。
四，抗疲勞。果汁醋對消除疲勞也有很大的作用。果汁醋中含有氨基酸和有機(jī)酸，不僅促進(jìn)有機(jī)代謝，同時還能加快對身體的乳酸代謝，從而起到緩解疲勞的作用。
五，美容。凌晨十二點(diǎn)開始，皮膚的油脂又開始分泌，其中過氧化脂分泌在夜間比較明顯，這也是引起皮膚衰老主要原因。另外由于生活習(xí)慣，血長不正，也影響生活環(huán)境。晚間很少用皮膚上ph值會失效，血液循環(huán)不暢，所以食用醋效果非常好。
