蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，保護(hù)創(chuàng)面，促進(jìn)細(xì)胞再生，防腐等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖，蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，熱量低，營養(yǎng)成分高，其有利于增加肝臟的解毒能力，還能夠消除皮膚色素沉著，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，檸檬本身也有美白，清腸，排毒的效果，二者合用，對美白，清腸，排毒具有一定的效果，但大多因人而異。
常喝蜂蜜檸檬水的好處
陶麗珠主治醫(yī)師
中國人民解放軍第一六九醫(yī)院 皮膚科
2018-08-09 13196次
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孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時，由于孕婦不能隨意用藥，這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當(dāng)然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。
01:41
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 69879次
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蜂蜜檸檬水的功效蜂蜜檸檬水就是說，把檸檬切成片泡在蜂蜜里邊，然后能夠泡茶、泡水，一般在冰箱里邊儲存起來。它的作用就是檸檬和蜂蜜的雙重作用，檸檬是非常有保健作用的水果，它可以排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，所以有排毒的作用；同時檸檬它還有美白養(yǎng)顏的作用，可以去除皮膚各種的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清腸排便的作用，所以有助于減肥；它還有預(yù)防感冒的作用，還能夠延緩衰老，所以檸檬作為保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒咱們體內(nèi)能量的優(yōu)質(zhì)的糖分、維生素及礦物質(zhì)。蜂蜜還有很好的殺菌和消毒的作用，它有益于把咱們體內(nèi)積聚的廢物排出體外，使全身的新陳代謝得到改善。使那些由于不能夠很好的消耗，而在體內(nèi)積聚下來的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃燒，從而排出體外，蜂蜜的糖分，如果從胃運到血液當(dāng)中會變成能量，所以它能夠迅速地消除疲勞，所以對緩解空腹低血糖有很好的好處。
02:14
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-25 79165次
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經(jīng)常喝檸檬水有什么好處檸檬含有很豐富的維生素c以及鈣、鉀、鎂、磷等多種礦物質(zhì)，除此之外，還有很豐富的檸檬酸和類黃酮等化合物，具有很多好處。第一，檸檬中含有大量的類黃酮和維生素c，都是抗氧化物質(zhì)，能夠幫助機體清除人體的自由基，從而抑制黑色素的形成，達(dá)到美白的效果。同時還可以有一定的減肥作用。第二，檸檬酸有助于抑制鈣鹽結(jié)晶，防止腎結(jié)石的形成。第三，因為維生素c，具有抗氧自由基的作用，而維生素c又是我們醫(yī)學(xué)上稱的抗壞血酸素，因此它還可以增強人體的免疫力。第四，盡早喝檸檬水，因為它口感略酸，可以刺激人體的食欲。值得注意的是，不是所有的人都適合喝檸檬水，特別是喝檸檬水不能太濃，尤其是有胃病及牙齒不好的人群。語音時長 2:00”
胡偉威
主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院
2019-01-21 43987次
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常喝檸檬水會使牙酸嗎長期喝檸檬水是有可能會導(dǎo)致牙酸的。檸檬屬于比較酸的水果，用檸檬做成的檸檬水是比較酸的，有可能造成酸蝕癥，所以造成牙酸。所以如果本身就有牙齒的過敏癥狀的患者是不能夠經(jīng)常喝檸檬水的，也不能夠經(jīng)常吃百香果或者是其他的比較酸的、比較甜的水果或者是飲料的，這些都是有可能導(dǎo)致牙齒酸痛的。所以長期喝檸檬水可能會造成牙酸。語音時長 01:08”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-08-13 2702次
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常喝檸檬水有什么好處喝檸檬水可以幫助排出體內(nèi)的垃圾，建議可以在早上空腹之后喝檸檬水可以對一些蜂蜜，但是如果患有腸胃疾病的人那么建議，最好不要空腹喝，以免造成對腸道的刺激。檸檬水還有利于幫助減肥的功效。建議可以平時多加入水中加以服用。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2019-01-15 4301次
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經(jīng)常喝檸檬水有什么好處病情分析：經(jīng)常喝檸檬水好處是可以補充維生素c，起到抗氧化、美白、抗衰老、提高機體免疫力的作用。同時可以促進(jìn)消化，清除腸道內(nèi)垃圾，起到輔助減肥的作用。也可以起到預(yù)防心血管疾病的作用。意見建議：建議我們在日常生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍幟仕?。但是，并不是所有的人群都適合飲用檸檬水，對于一些有胃潰瘍等消化道疾病的患者來說，是不建議飲用檸檬水的，避免加重病情。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-11-01 1202次
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經(jīng)常喝檸檬水有什么好處檸檬含有很豐富的維生素c以及鈣、鉀、鎂、磷等多種礦物質(zhì)，除此之外，還有很豐富的檸檬酸和類黃酮等化合物，具有很多好處。第一，檸檬中含有大量的類黃酮和維生素c，都是抗氧化物質(zhì)，能夠幫助機體清除人體的自由基，從而抑制黑色素的形成，達(dá)到美白的效果。同時還可以有一定的減肥作用。第二，檸檬酸有助于抑制鈣鹽結(jié)晶，
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 4677次
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常喝檸檬水有什么好處和壞處常喝檸檬水的好處一般有補水、提高食欲、促進(jìn)消化、補充維生素、補充礦物質(zhì)等。壞處一般有損傷牙齒、刺激胃腸道、誘發(fā)營養(yǎng)不良、過敏、影響鈣吸收等。如果喝檸檬水后有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。一、好處：1、補水：檸檬水中的水分含量較多，適當(dāng)喝可以為身體
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-09-05 0次
