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• 不良的生活方式怎樣造成難治性高血壓

  在不良的生活方式，怎么導(dǎo)致難治性高血壓。在難治性高血壓的發(fā)生過(guò)程當(dāng)中，有一個(gè)非常重要的原因，就是不良的生活方式，不良的生活方式包括了什么呢。一個(gè)最重要的就是食物里邊的，食鹽的攝入量過(guò)高，另外的話還有就是酗酒，根據(jù)WHO的這樣的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于每個(gè)成年人每天，就是24小時(shí)食鹽的攝入量，應(yīng)該是小于6克，但是根據(jù)我們國(guó)家的調(diào)查，中國(guó)人大部分食鹽的攝入量，是明顯超標(biāo)的，24小時(shí)的食鹽的攝入量，可能在10克甚至在20克，這樣的話嚴(yán)重的超過(guò)了。WHO的標(biāo)準(zhǔn)，而且在我們國(guó)家也會(huì)存在著，地區(qū)的差別，比如說(shuō)北方就會(huì)明顯的高于南方，在食鹽的攝入方面，這樣的話我們也可以看到，從流行病學(xué)調(diào)查上也可以看到，北方的高血壓的病人，是明顯的高于南方的，所以這個(gè)食鹽的控制，在病人的血壓的管理當(dāng)中，起著非常重要的作用，我們?cè)?jīng)有這樣的病人，他吃了三種或者三種以上的藥物，其中包含了一種利尿劑，血壓控制不好，所以大家知道這一定是一個(gè)，難治性高血壓的病人。但是當(dāng)我們告訴他，需要嚴(yán)格的控制食鹽攝入以后，這個(gè)病人他在家里，非常規(guī)律的用鹽勺，然后很好的控制了食鹽的攝入，經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月的治療，這個(gè)病人在原有治療藥物，不變的情況下，血壓就從170降到了140，血壓得到了有效的控制，所以在難治性高血壓的病人當(dāng)中，生活方式的改善，對(duì)血壓的控制也是非常重要的，其中最重要的是食鹽的控制，當(dāng)然除此之外還有就是飲酒，包括我們?cè)谑澄锂?dāng)中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾雍浭澄锏臄z入，這些都可以有助于血壓的降低。

  

  02:22
  馬為 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-06-19 2430次

• 為什么骨質(zhì)疏松容易導(dǎo)致骨折

  骨質(zhì)疏松就是單位體積內(nèi)，骨的含量和骨的強(qiáng)度下降，造成骨的脆性的增加，叫做骨質(zhì)疏松。就好比別人的一根腿骨可能是1公斤，而您的只是0.5公斤，在這種情況下您的骨頭就比他的骨頭要輕、要薄，這樣在接受外力的情況下，您就更容易發(fā)生骨折。所以就是說(shuō)骨質(zhì)松的病人特別容易引起骨折，也是骨質(zhì)疏松最大的危害。

  

  01:00
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 3474次

• 哪些不良的生活方式容易導(dǎo)致男性不育
  導(dǎo)致男性患者不育的原因是比較多，患者日常不良的生活習(xí)慣也是會(huì)導(dǎo)致有不育的，比如患者平時(shí)長(zhǎng)期抽煙、喝酒、濫用藥物是會(huì)比較容易出現(xiàn)不育的情況。患者如果過(guò)于肥胖的話，也是會(huì)有不育的。如果患者有相關(guān)的疾病，比如像前列腺炎，精囊炎，精索靜脈曲張等相關(guān)疾病也是會(huì)引發(fā)男性患者有不育。有不育患者一定要重視，要積極的配合治療?；颊呖梢栽卺t(yī)院泌尿外科或者是生殖醫(yī)學(xué)科來(lái)進(jìn)行相關(guān)的檢查，可以在醫(yī)院做精液分析，前列腺液檢查，生殖內(nèi)分泌激素測(cè)定等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-16 1138次

• 骨質(zhì)疏松如何生活方式調(diào)整
  骨質(zhì)疏松患者需要注意調(diào)整生活方式，加強(qiáng)均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食，建議攝入低鹽富含鈣和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食，推薦每天攝入300ml的牛奶或相當(dāng)量的奶制品，保證充足的日照、建議上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間盡可能多的暴露皮膚與太陽(yáng)下曬15-30分鐘左右，每周進(jìn)行兩次，以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。建議進(jìn)行有助于骨健康的體育鍛煉或康復(fù)治療，適合于骨質(zhì)疏松患者的運(yùn)動(dòng)，包括負(fù)重運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)，推薦行走、慢跑、太極拳、瑜伽、舞蹈和乒乓球等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-11 1088次

• 哪些不良的生活方式容易導(dǎo)致男性不育
  病情分析：長(zhǎng)期大量吸煙，喝酒，喝飲料，熬夜，過(guò)度勞累，不規(guī)律的作息時(shí)間等不良的生活方式有可能會(huì)導(dǎo)致男性不育的出現(xiàn)。意見(jiàn)建議：對(duì)于有生育要求的患者，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的飲食習(xí)慣，盡量以清淡的食物為主，可以適當(dāng)多吃一些五谷雜糧類的食物以及富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-16 601次

• 預(yù)防骨質(zhì)疏松的良好生活方式有哪些
  病情分析：預(yù)防骨質(zhì)疏松的良好生活方式有很多，首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用一些鈣含量充足的食物，低糖低鹽飲食，避免食用辛辣油膩刺激的食物。其次預(yù)防骨質(zhì)疏松要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增加戶外運(yùn)動(dòng)，每天曬太陽(yáng)。意見(jiàn)建議：預(yù)防骨質(zhì)疏松在使用鈣制品的同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素d，維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收。多食用一些新鮮的水果蔬菜，也可以間斷食用鈣片等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-22 1502次

• 哪些不良的生活方式容易導(dǎo)致男性不育
  不良的生活方式容易導(dǎo)致男性不育，第一，長(zhǎng)期的熬夜，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不夠，會(huì)造成精子質(zhì)量下降和性功能降低。第二，情緒波動(dòng)較大也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起男性不育。如果出現(xiàn)了男性不育，除了進(jìn)行抗氧化和改善局部微循環(huán)等基礎(chǔ)性治療外，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院檢
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 哪些不良生活方式會(huì)導(dǎo)致尿毒癥
  重口味飲食、熬夜、經(jīng)常憋尿等不良生活方式會(huì)導(dǎo)致尿毒癥。1、重口味飲食：重口味飲食是誘發(fā)尿毒癥的一個(gè)非常重要因素，如果在平時(shí)生活中吃的食物都比較重口，吃飯的時(shí)候不辣不咸，就沒(méi)有食欲，或者吃的比較油膩，會(huì)使人患上高血壓的幾率增加，而高血壓如果不注意治療就可能會(huì)導(dǎo)致尿毒癥。2、熬夜：如果經(jīng)常利用晚上睡覺(jué)的
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-03-21 1804次