踝關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生一是踝關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致的，再就是踝關(guān)節(jié)部位的外傷，如果治療不徹底很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的形成，從而引起踝關(guān)節(jié)部位骨刺的生長(zhǎng)。
出現(xiàn)這種情況以后主要是平時(shí)少做踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，特別是少做跑跳以及蹲起的活動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，并且避免爬山和反復(fù)的爬樓梯的活動(dòng)。并且有時(shí)間早晚行踝部的熱敷燙洗，燙洗以后一定要避免受涼，可以用毛巾或者棉布覆蓋一下，主要是防止?fàn)C洗以后引起受涼加重踝關(guān)節(jié)骨刺的癥狀。
藥物主要以非甾體類的抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物為主。非甾體類抗炎藥物主要是緩解踝關(guān)節(jié)部位的腫脹、疼痛的情況，軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物主要是修復(fù)踝關(guān)節(jié)蛻變以后導(dǎo)致的軟骨退化情況。
