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• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么

  一、在條件允許的范圍內(nèi)，進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，以保持或增加關(guān)節(jié)運(yùn)動度，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。同時加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。這種鍛煉多建議按照關(guān)節(jié)本身的運(yùn)動軸做充分的主動運(yùn)動（以不引起疼痛為宜），包括等長練習(xí)、伸展運(yùn)動、耐力運(yùn)動等。當(dāng)其有急性發(fā)作表現(xiàn)或劇痛時，建議僅做少量等長收縮的肌肉練習(xí)。二、加強(qiáng)對患病關(guān)節(jié)的保護(hù)，采取一系列簡化的、不費力的、減輕受患關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作來完成日常生活活動，避免受患關(guān)節(jié)受到重復(fù)。三、抗氧化劑的營養(yǎng)素攝入。研究發(fā)現(xiàn)抗氧化劑可以減緩軟骨的退行性損害。四、臨床觀察肥胖、心理狀態(tài)不佳（抑郁、煩悶等）、吸煙，可以加促關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展。五、注意關(guān)節(jié)保暖，避免冷刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、積液的癥狀加重。

  

  01:41
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1911次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

  首先是避免受傷。其次當(dāng)關(guān)節(jié)受到外傷之后，一定要注意及時進(jìn)行規(guī)范治療。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折應(yīng)盡可能做到解剖復(fù)位，以確保關(guān)節(jié)面平整、光滑。同時關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)采取適當(dāng)?shù)墓潭ㄒ允龟P(guān)節(jié)得到充分的休息，使受損組織得到修復(fù)。適度積極的功能鍛煉可以減少關(guān)節(jié)的腫脹、滲出和粘連，減輕軟骨的退變，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的改善。當(dāng)受損組織修復(fù)后，由于修復(fù)組織的強(qiáng)度不夠，再進(jìn)行相應(yīng)鍛煉及運(yùn)動時，應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動，同時可以佩戴相應(yīng)的護(hù)具進(jìn)行保護(hù)，避免進(jìn)一步損傷。

  

  01:13
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1999次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎注意事項
  對于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎通常由于關(guān)節(jié)面不平整，走路或者是活動的時候就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀為主，所以對于這樣的病人需要積極的注意休息保護(hù)，盡量減少對局部的刺激，活動太多，太劇烈，會加重病人創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀，并且不利于恢復(fù)。如果病人局部存在有明顯腫脹的情況，建議最好抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，并且堅持每天局部進(jìn)行燙洗，通常熱水中放花椒和鹽進(jìn)行燙洗，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，利于消腫，千萬不可以受涼。再就是對于這樣的病人，如果是關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重，影響病人正常功能，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)融合術(shù)。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-22 1576次

• 腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎注意事項
  腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般注意以下情況：比如患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動，比如患者避免爬山，跳廣場舞?；颊咝凶叩臅r候，一般要帶拐杖或者是手杖，可以減輕對踝關(guān)節(jié)的進(jìn)一步壓迫，一般患者在踝部可以使用踝套，可以減輕踝部的進(jìn)一步損傷?；颊哌€可以局部進(jìn)行理療，一般患者進(jìn)行紅外線照射的時候，他的距離不要太近，否則的話容易燙傷患者的皮膚?；颊叱霈F(xiàn)了踝部的創(chuàng)傷關(guān)節(jié)炎，要及時的進(jìn)行治療，早期一般患者可以進(jìn)行藥物治療，出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-13 1854次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎注意什么
  病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎首先應(yīng)該要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，不能長時間過度的行走摩擦，在急性階段盡量以臥床休息為主，不要長時間站立，不要長期久坐，要保持關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)的暢通，需要注意減少煙酒刺激。意見建議：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在癥狀得到緩解以后，平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉，增加自身以及肌肉部位的抵抗力。但是要注意勞逸結(jié)合，避免長期負(fù)重運(yùn)動。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 801次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么
  病情分析：如果因為創(chuàng)傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的癥狀。首先應(yīng)該要控制急性癥狀，然后再慢慢的修復(fù)受損的關(guān)節(jié)，在修復(fù)期間要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，不要過度的行走，抬高患肢，后期幫助修復(fù)的方式，包括物理治療和藥物治療，對受損的部位進(jìn)行理療熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。意見建議：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎還要調(diào)整好生活作息和飲食方面的習(xí)慣。盡量避免辛辣刺激性食物，煙酒的刺激，多吃新鮮的蔬菜水果。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 901次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎該注意什么
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過度活動，同時積極開展居家治療，緩解病情。受損關(guān)節(jié)應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)，避免過度活動和頻繁地彎曲、伸展，必要時，可采用支架固定，為受損關(guān)節(jié)提供支撐。下肢關(guān)節(jié)損傷者，需臥床休息，每隔2~3小時需要翻身ー次。熱敷受損關(guān)節(jié)，有助于減輕炎癥和疼痛每天數(shù)次，每次15~20分鐘。根據(jù)
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-20 1271次

• 踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
  踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是指，多是由踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷引起的踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性，繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質(zhì)增生，臨床上以關(guān)節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要表現(xiàn)的一種疾病。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-14 17448次