在科學(xué)合理識的前提下不要害怕吃飯,也不要過分的限制飲食,這樣才能避免營養(yǎng)缺乏,增加胃黏膜的抵抗力和修復(fù)能力。
有些慢性胃炎的病人對禁食過分小心,甚至因為害怕胃不舒服而每天僅吃少量的稀飯和幾片煮得很爛的菜葉,結(jié)果使自己處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。胃黏膜缺乏營養(yǎng)抵抗力降低反而更難修復(fù)了,應(yīng)該知道只要按照合理的安排飲食,一般正常人吃的食物慢性胃炎病人都能吃,只是需要煮的更軟一點罷了。
實踐證明,即是吃的非常少,那些小心翼翼的病人仍然會覺得胃堵胃脹,而在聽了醫(yī)生的勸告逐漸增加飲食增加營養(yǎng)以后雖然進(jìn)食多了,但是胃堵胃脹的癥狀卻慢慢減輕了。