坐車時(shí),由于雙下肢長(zhǎng)時(shí)間下垂,行走受到限制,下肢肌肉的節(jié)律性收縮減少后幅度下降,促使血液回流的力量不足,使血液回心受阻,因此會(huì)淤積在組織間隙。這時(shí)暫時(shí)的,當(dāng)久坐的狀態(tài)改變后,下肢水腫會(huì)很快恢復(fù),抬高下肢也能減輕或改善水腫,或加快恢復(fù)的速度。
雙下肢靜脈回流決定于兩個(gè)條件,一個(gè)是完好的靜脈瓣,完好的靜脈瓣存在于下肢靜脈的管腔內(nèi),允許靜脈血向心臟方向流動(dòng),阻止靜脈血向足部返流;第二個(gè)條件是雙下肢的肌肉有節(jié)律的收縮活動(dòng),擠壓靜脈血,由肌肉,筋膜等組織流向靜脈血管。
所以在乘車時(shí),要在坐位上主動(dòng)收縮雙下肢,或站立或行走,或原地踏步活動(dòng),對(duì)消除水腫都有幫助。