對于妊高癥低危人群目前尚無有效的預(yù)防方法,而對于高危人群可以做到以下的預(yù)防措施:
1.適度的鍛煉,妊娠期應(yīng)適度鍛煉,合理安排休息,以保證妊娠期身體健康。
2.合理飲食,妊娠期不推薦嚴(yán)格限制鹽的攝入,也不推薦肥胖孕婦限制熱量攝入。
3.補鈣,建議口服每天一克的鈣。
4.阿司匹林抗凝治療,高凝傾向孕婦孕前和孕后每日睡前口服低劑量阿司匹林,每天25到75毫克,直至分娩。
如果已經(jīng)確定為妊高癥,需要注意休息,保證充足的睡眠,并取左側(cè)臥位,子癇前期的患者住院期間不建議絕對臥床休息,應(yīng)該以臥床休息為主,保證充足的蛋白質(zhì)和熱量的攝入,不建議限制食鹽的攝入,放松心情,自己注意是否有頭暈,眼花,胸悶氣短的癥狀而且需要記好胎動,配合醫(yī)生的檢查和治療。