老是放屁,是因為吃的食物有些未被分解,未被分解的部分包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物,大腸菌飽餐后就會排氣,這些氣體在體內(nèi)累積造成一股氣壓,當氣壓太大時就會被排擠出體外形成了屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關(guān),消化不良時腸道細菌發(fā)酵快容易產(chǎn)生氣體而使人排屁,胃炎患者消化大多是不良的,所以老是放屁。
平時應(yīng)該多吃一些易消化的食物避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要少食多餐避免暴飲暴食、細嚼慢咽,吃東西時,要慢一些,以免進食太快會進空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。