哪些人群需要額外的補(bǔ)充碘
從懷孕到胎兒出生后以及兒童三周歲以內(nèi)的小孩,是腦發(fā)育的關(guān)鍵時刻,這個時候碘的營養(yǎng)不良會造成大腦發(fā)育的一個遲緩,兒童青少年成長發(fā)育比較快,基礎(chǔ)代謝比較強(qiáng),那么碘的一個消耗的也是比較多,所以妊娠期的婦女,哺乳期的女性以及嬰幼兒,從出生到三歲以內(nèi)都是碘的一個特殊人群。尤其是兒童青少年是碘缺乏病防治一個重點(diǎn)人群,在日常生活里面都需要充分的補(bǔ)充碘。
妊娠期的女性,在孕期里碘的推薦攝入量,從沒有懷孕時候的120微克每天增加到230微克每天,哺乳期的女性來對碘的這個推薦,數(shù)量也要增加一倍,達(dá)到240微克每天。