這種說法也是錯誤的,要知道體內(nèi)缺水必須達到一定程度以后才會出現(xiàn)口渴癥狀。
輕度的缺水并不引起明顯的癥狀,口渴中樞受到長時間的刺激后敏感性會減弱,對體內(nèi)缺水的感覺隨之下降,即使體內(nèi)缺水也沒有口渴的感覺。
而老年人因為口渴中樞不敏感,體內(nèi)缺水也很少有口渴的感覺,所以沒有口渴的感覺,這個時候適當飲水也是對身體有益的。
糖尿病患者由于血糖及血的甘油三酯等脂質(zhì)升高,血液粘稠度增加,血流緩慢,微小血管淤積等問題也是存在的。這一方面需要積極降血糖,另一方面降低血液粘稠度,稀釋血液也是一種有效的方法,飲水既簡單又有好處而且是一個非常實用的方法,對預(yù)防糖尿病、血管病變的發(fā)生,很有效果。