強(qiáng)迫癥的治療方法，臨床上常用的方法包括精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等，其中認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。
思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如設(shè)置鬧鐘鈴聲來(lái)阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下，鼓勵(lì)患者逐步面對(duì)可引起強(qiáng)迫思維的各個(gè)情景，而不產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會(huì)得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中，就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水，鞋底，公共廁所的門(mén)把手及馬桶拖地而不洗手。
因患者所擔(dān)心的事情實(shí)際上并不會(huì)發(fā)生，強(qiáng)迫癥伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達(dá)到控制強(qiáng)迫癥狀的作用。
