暴露療法是治療恐怖癥、焦慮癥等癥最常用的行為療法，就是讓病人直接接觸能引起其恐怖或焦慮發(fā)作的那種情景或事物，并給予解釋、撫慰和鼓勵(lì)，緩解其緊張心理，使之逐漸耐受和適應(yīng)，不再感到焦慮和恐怖，通過(guò)這樣反復(fù)的刺激達(dá)到完全適應(yīng)和矯正的目的。
這種方法可分為兩類，一類是快速暴露法，或稱滿灌療法，也就是讓病人直接地、充分地接觸足以引起其強(qiáng)烈反應(yīng)的刺激情景或事物，并適當(dāng)給予撫慰和鼓勵(lì)，使其能夠適應(yīng)；另一類是緩慢暴露療法，也就是系統(tǒng)脫敏法。
暴露疔法一般應(yīng)在精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的幫助和現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)下進(jìn)行，適合這種方法的應(yīng)該是有一定文化的、有強(qiáng)烈求治愿望的、能較好配合的病人，對(duì)能引起發(fā)作的特定情景或事物應(yīng)當(dāng)比較明確，而且對(duì)可能發(fā)生的精神和身體的反應(yīng)應(yīng)有充分估計(jì)和預(yù)防措施。對(duì)不具有上述特點(diǎn)的病人不宜采用此法，而對(duì)伴有嚴(yán)重心、肺疾病的病人更應(yīng)避免。
