一、起居保養(yǎng)法,在中醫(yī)的角度來(lái)看,胃炎的發(fā)生大多數(shù)是由于脾胃比較虛比較弱導(dǎo)致的。所以胃炎的患者應(yīng)該注意保暖不要受寒,應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。
二、心情保養(yǎng)法,心情與胃炎密切相關(guān),發(fā)怒可導(dǎo)致胃肌萎縮,胃小管痙攣,胃本身維護(hù)修正機(jī)能減退?;颊弑仨氁λ沙?,心情愉快,在臨床上因?yàn)榫σ丶觿『驼T發(fā)慢性胃炎患者很多。所以在平常的生活中應(yīng)該堅(jiān)持情志的舒暢,這樣對(duì)慢性胃炎的醫(yī)治和恢復(fù)有著非常重要的作用。
三、飲食保養(yǎng)法,飲食不潔可以導(dǎo)致胃炎發(fā)作。所以患者要特別留意飲食保養(yǎng),刺激性的食物,粗糙生冷難以消化的食物要少吃,味道過(guò)于濃郁,不新鮮的食品也要盡量避免。