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    1. 貧血出現(xiàn)的原因有哪些

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      醫(yī)生主講實錄

      造成貧血的原因有多種,缺鐵出血,溶血,造血功能障礙等。一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量高蛋白,多維生素,豐富無機鹽的飲食有助于恢復造血功能。如各種肉類,禽蛋類,動物的肝,腎等。海帶,紫菜,黑芝麻,黑木耳,香菇,豆類及其制品。動物性食物中鐵的吸收率明顯高于植物性食物,在飲食當中要有一些禁忌。

      一,避免飯后飲茶,茶和柿子含鞣酸,遇到含鐵的食物,可使鐵沉淀影響鐵的吸收。

      二,避免過食冰冷和粗糙的食物,影響脾胃功能,從而影響鐵的吸收。

      以上內(nèi)容僅供參考

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