AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 如何開導(dǎo)患有憂郁癥的人呢?

      00:00
      01:02

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      從穩(wěn)定規(guī)律的生活中體會(huì)生活自身的樂趣,不要強(qiáng)壓怒氣。對(duì)人對(duì)事要寬宏大度,對(duì)待他人的態(tài)度要因人而異,不要老是將自己的生活與他人的生活比較,不掩飾自己的失敗。

      適當(dāng)參加體育鍛煉如騎車,慢跑,游泳等等,有研究表明每天鍛煉半小時(shí)即可改善軀體健康,使人的精神更健康,找一位知心朋友傾訴心中的抑郁情緒。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦