(1)谷皮糠粥
【用料】谷皮糠30g,粳米50g。
【制法】將粳米入鍋,加水500ml,煮為稀粥,再加入谷皮糠,調(diào)勻,煮2~3沸,待食。
【用法】每日早晚,溫熱服食。
(2)薏苡仁粥
【用料】薏苡仁粉30~60g,粳米50g。
【制法】先將粳米煮成稀粥,加入薏苡仁粉,攪勻,煮3~5沸,待食。
【用法】每日2~3次,溫熱服食。
(1)谷皮糠粥
【用料】谷皮糠30g,粳米50g。
【制法】將粳米入鍋,加水500ml,煮為稀粥,再加入谷皮糠,調(diào)勻,煮2~3沸,待食。
【用法】每日早晚,溫熱服食。
(2)薏苡仁粥
【用料】薏苡仁粉30~60g,粳米50g。
【制法】先將粳米煮成稀粥,加入薏苡仁粉,攪勻,煮3~5沸,待食。
【用法】每日2~3次,溫熱服食。
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