AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 增加纖維素的攝入可以緩解寶寶便秘嗎?

      00:00
      1:30

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      不僅是大人容易出現(xiàn)便秘,腸胃功能比較弱的小朋友也容易出現(xiàn)便秘的癥狀。一般來說家長(zhǎng)們都會(huì)幫助孩子調(diào)理飲食,增加纖維素的攝入,幫助孩子加快腸道的蠕動(dòng),這樣也就能夠緩解便秘的癥狀,保持孩子大便的通暢。

      纖維素主要來源于谷類食品、水果和蔬菜,谷類食品包括:小麥、大麥、玉米,大米、小米等,但我們平時(shí)吃得多的是深加工的細(xì)糧,纖維素再加工中損傷了很多,所以便秘的孩子要多吃粗糧,水果如李子、菠蘿等,蔬菜包括韭菜、芹菜、蒜苔、蘿卜、白菜等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦