多吃新鮮蔬菜與水果,蔬菜水果,除了含有大量水,還含有豐富的維生素c及粗纖維,維生素c具有降血脂的作用。
粗纖維在腸道里可以阻止膽固醇的吸收,有助于降低血液粘稠度,山楂,蘋果,梨,油桃,柑橘等均有一定的降脂作用。
血脂高的治療方法有長期血脂過高時,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,明確導(dǎo)致心血管疾病的因素,單純甘油三酯高的患者,多見于飲食因素導(dǎo)致的,如果要治療好,甘油三酯的水平仍大于4.5,則應(yīng)繼續(xù)進行相對應(yīng)的治療。
另外高甘油三酯會導(dǎo)致胰腺炎的發(fā)生,急性胰腺炎是急腹癥的一種疾病,有時會危及生命,因此一旦血脂高應(yīng)該及時治療。