?高血壓有遺傳因素,但遺傳不等于下一代都患高血壓。怎樣才能預(yù)防高血壓,需要經(jīng)常測量血壓,觀察血壓的變化,是否正常,如果血壓超過140/90毫米汞柱,開始期,非藥物治療三個月,如果效果不理想,就需要用藥物來治療。高血壓的藥分為五大類,是根據(jù)自己的身體狀況選擇用藥,非藥物治療也就是合理飲食,如低鹽低脂,戒煙戒酒,生活規(guī)律,心理平衡,適當(dāng)鍛煉對初患高血壓的人,起到治療作用。
生活護(hù)理方面,非藥物治療效果不理想,需藥物治療的同時,也不要放棄飲食治療,兩者結(jié)合才能有效控制高血壓?;剂烁哐獕翰≈鲝埪?lián)合應(yīng)用,要盡可能選用長效降壓藥,一日一次用藥便可維持血壓24小時的穩(wěn)定,減少波動。