胃部疼痛基本上如醫(yī)師勸誡的辛辣、過硬、生冷、難消化的食物和別人建議不吃的東西都不要過量的吃,因?yàn)橄喈?dāng)多的人都有胃疼的毛病,所以真的戒食很難受,長(zhǎng)期以往會(huì)對(duì)自己造成很大的心理負(fù)擔(dān)。
?水雖然在理論上不會(huì)造成胃疼,但是飯前和飯后半小時(shí)內(nèi)飲水將會(huì)加大胃得負(fù)擔(dān),增加胃疼得機(jī)率,切忌暴飲暴食、少喝酒、三餐適時(shí)適量,早餐別吃太多,晚上不要吃得太飽馬上就躺下,減少不必要得應(yīng)酬。