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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說(shuō)鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說(shuō)自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說(shuō)老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 55561次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19398次

• 右腿小腿肚酸痛是怎么回事
  ?出現(xiàn)小腿酸痛的情況原因是比較多的，如小腿肚受涼引起的，也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，造成了肌肉痙攣的情況，如果小腿受涼，常常也會(huì)引起出現(xiàn)小腿酸痛的情況，當(dāng)小腿出現(xiàn)酸痛后，可以選擇熱敷來(lái)給小腿緩解。每次二十分鐘，每天熱敷三次五次即可見(jiàn)效，熱敷可以使腿部的血液循環(huán)，有利于放松腿部，運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的酸痛，可以坐下或是躺下，慢慢的做雙腿屈伸動(dòng)作，如此舒展緊繃的肌肉，能有效的緩解腿部酸痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-20 7857次

• 小腿肚疼是怎么回事
  一是見(jiàn)于外傷，特別是外傷直接打擊于小腿肚部位或者是突然性的小腿部肌肉筋膜牽拉的損傷，從而就會(huì)導(dǎo)致小腿肚部位的肌肉筋膜出現(xiàn)瘀血、水腫的情況，從而引起小腿肚部位的疼痛。再就是見(jiàn)于勞損、受涼，這種情況多見(jiàn)于從事重體力勞動(dòng)者或者是經(jīng)常性的蹲起、跑跳的患者，從而導(dǎo)致了小腿肚部位的肌肉筋膜受到反復(fù)的牽拉、受力，從而就會(huì)引起肌細(xì)胞或者是筋膜水腫的情況，也會(huì)導(dǎo)致小腿肚部位的疼痛情況發(fā)生。再就是見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)半月板后腳損傷的患者，從而就會(huì)刺激小腿肚后側(cè)的筋膜、韌帶，也會(huì)引起明顯的小腿肚疼痛的情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-21 12176次

• 小腿肚酸痛是怎么回事
  病情分析：小腿肚酸痛，可能是局部受寒導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的癥狀，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立或者長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致下肢的血液循環(huán)不好刺激引起，也有一部分原因，可能是因?yàn)樾菹⒉缓茫蛘呤侨鄙龠\(yùn)動(dòng)，還有就是局部的關(guān)節(jié)炎癥刺激引起的小腿肚酸痛。意見(jiàn)建議：要注意小腿部位的防寒保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，睡覺(jué)前可以用熱水泡腳，抬高小腿，積極的治療關(guān)節(jié)炎癥引起的癥狀。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 3602次

• 小腿肚酸痛怎么回事
  小腿部位酸痛，可能是由于缺鈣或者是著涼、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，或者是平時(shí)不運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的，針對(duì)這種情況的話，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，多出去曬太陽(yáng)和進(jìn)行身體的鍛煉。晚上睡覺(jué)盡量不要踢被子，可以睡覺(jué)的時(shí)候穿睡衣，這樣可以起到一定保暖的作用，冬天的時(shí)候一定要注意保暖。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 1703次

• 小腿肚子酸痛怎么回事
  小腿肚子酸痛可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等引起。1、肌肉勞損：如果患者在日常生活中長(zhǎng)期過(guò)度勞累，導(dǎo)致小腿部位的肌肉反復(fù)受到牽拉，就會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損的現(xiàn)象，引起小腿肚子酸痛，并伴有局部按壓痛、肌肉無(wú)力、活動(dòng)范圍受限以及運(yùn)動(dòng)能力下降等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-06 1409次

• 小腿肚疼是怎么回事
  小腿肚疼痛是許多人可能遇到的問(wèn)題，其背后原因多樣，常見(jiàn)的主要包括肌肉疲勞、外傷以及潛在疾病等。了解這些原因，有助于我們更好地預(yù)防和應(yīng)對(duì)小腿肚疼痛。肌肉疲勞往往是由于長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。這種情況下，乳酸在小腿肌肉中堆積，引
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次