小腿部的肌肉痙攣一是勞累、受涼導(dǎo)致的肌肉痙攣,再就是缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣。
勞損導(dǎo)致的肌肉痙攣主要與長(zhǎng)時(shí)間的站立活動(dòng)以及跑跳活動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間的蹲起活動(dòng),從而導(dǎo)致小腿部肌肉受到反復(fù)的牽拉,然后受涼以后很容易導(dǎo)致肌肉的痙攣,從而導(dǎo)致肌肉抽筋的疼痛,并且站立時(shí)會(huì)有小腿后側(cè)肌肉酸脹的感覺。
而對(duì)于缺鈣引起的小腿部的痙攣多見于青少年發(fā)育期或者中老年人。這種情況一是發(fā)育期鈣質(zhì)補(bǔ)充不完整或者鈣質(zhì)補(bǔ)充不夠,從而導(dǎo)致了肌肉出現(xiàn)痙攣,而對(duì)于中老年人主要是鈣質(zhì)過度的流失所引起的缺鈣引起的癥狀。
對(duì)于勞累、受涼導(dǎo)致的肌肉痙攣平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,多按揉刺激,可以口服活血化瘀藥物來緩解癥狀。如果說對(duì)于青少年和中老年人缺鈣引起的小腿痙攣,主要是以熱敷以及口服鈣劑治療。