一,患者生活中要注意守時進食,少吃零食盡可能的避免挑食,糾正偏食的情況,日常要加強體育鍛煉,盡可能減小精神壓力。
二,精神病患者,尤其是抑郁癥患者的食物中多加入一些紅色食物,因為這一類的食物通常含有豐富的胡蘿卜素,天然鐵質(zhì)和西紅柿紅素,因為這些有助于減輕疲倦,并且有驅(qū)寒效果。
三,常規(guī)飲食上,一定要禁止過量的運用辛辣食品。
四,一部分的精神病患者,發(fā)病原因跟缺少營養(yǎng)有很大的關(guān)系,但是這一點在醫(yī)治中被大大無視了,當(dāng)精神病患者缺少營養(yǎng)時大腦就無法獲得某些微量元素,然后引起缺少神經(jīng)傳送素,從而造成精神異常抑郁暴躁癥狀出現(xiàn)。