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• 更年期綜合征治療

  更年期綜合征的治療，首先還是自我精神方面的調(diào)節(jié)，比如多參加一些娛樂活動，遇事多往好的方面想。另外，家人也要對她多多理解和關(guān)懷，尤其是她的丈夫，這是最重要的。因?yàn)楹枚喔昶诰C合征，也不一定用吃藥，就這樣就可以過去了，這是相對比較輕的。那重一點(diǎn)需要吃藥的，建議盡量用中藥，中藥像滋陰降火、疏肝解郁、清火的，常用的一些藥比如：更年安、坤寶丸，還有女珍顆粒。那么確實(shí)有必要的，比如經(jīng)過檢測，雌激素水平低得比較厲害的，在沒有一些相關(guān)禁忌癥的情況下，也可以補(bǔ)充一些雌激素。治療主要是通過這幾個方面。

  

  01:27
  孫利民 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-10-16 18253次

• 更年期綜合征如何預(yù)防？

  很多人都想我有沒有辦法預(yù)防卵巢的衰老，答案應(yīng)該是很明確的，我們沒有辦法因?yàn)檫@是一個自然發(fā)生的過程，每個人都會衰老但是我們怎么去衰老怎么樣經(jīng)歷這個過程是我們可以選擇的，比如說有的人的話沒有有效的控制體重那么在圍絕經(jīng)期的時(shí)候會出現(xiàn)很多很多問題，比如說體重的問題、血脂的問題、心血管疾病的問題、高血壓的問題這種情況怎么來辦，其實(shí)我們最好的一種方式就是改善你的生活方式。

  

  02:23
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 6188次

• 更年期綜合征
  更年期綜合征是指更年期的婦女，年齡一般在45-52歲之間，因卵巢功能衰退直至消失，引起內(nèi)分泌失調(diào)和自主神經(jīng)紊亂的癥狀稱為更年期綜合征。臨床上出現(xiàn)的癥狀往往因人而異，輕重不一，但多伴有月經(jīng)紊亂、性欲減退、煩躁易怒、心悸失眠、頭暈耳鳴、健忘、多疑、感覺異?；蛎婺?、下肢水腫、倦怠無力、納呆便溏、甚至神志失常等癥狀，更年期綜合征為婦科常見的疾病，約85%的更年期婦女會出現(xiàn)此種疾病。
  語音時(shí)長 01:16”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-09 19328次

• 更年期綜合征的心理治療
  第一是自我訓(xùn)練和自我的矯治，某些因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂而產(chǎn)生的各種軀體不適，可以采用自我訓(xùn)練的方法予以矯治，訓(xùn)練的方法包括使自己的平靜舒適地仰臥在床上，雙目輕閉，兩腿微分開，手臂放于身體的兩側(cè)，松開腰帶和領(lǐng)口，心先靜下來，達(dá)到一個松弛，隨之將意念集中在右手，自我暗示，右手沉重，比方說我的右手感到無力了，變沉重了，右手越來越沉重，數(shù)分鐘以后你會感到右手沉重，以后的依次進(jìn)行左手、左腿、右腿的練習(xí)，那么練習(xí)的時(shí)候，注意精力集中，體驗(yàn)肢體的沉重感，每天兩次，一到兩個月以后，雙手、雙腳都能達(dá)到沉重感的時(shí)候，就可以在晚間睡前進(jìn)行方法，可以起到自我催眠的作用，效果好的可以不用安眠藥進(jìn)行處理。第二個就是一個三線放松的方法，第一線就是頭頂?shù)絻蓚?cè)頭頂，途經(jīng)雙肩、雙上臂、兩肘關(guān)節(jié)、兩手心、食指，第二線是頭頂、面部、前面頸部、胸部、腹部、兩側(cè)的大腿前側(cè)，兩膝關(guān)節(jié)，兩小腿前側(cè)，兩腳背到十個腳趾，第三線就是后腦、頸部、背部、腰部、兩大腿后側(cè)、腘窩、兩小腿后側(cè)、兩腳后跟、兩腳的底心，操作時(shí)可取一個仰臥位，全身放松，每想到一個部位的時(shí)候吸氣，呼氣時(shí)吐出松，并體驗(yàn)這個部位的輕松感，每個部位要重復(fù)三遍，每天一到兩次，二十到五十次為一個療程，可以有效果。
  語音時(shí)長 2:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-05 2238次

• 更年期綜合征患者如何心理調(diào)適
  首先要認(rèn)識到更年期是人體，一種正常的生理過程。尤其婦女在絕經(jīng)后，激素分泌失衡，植物系統(tǒng)功能紊亂。出現(xiàn)各種癥狀如汗多，潮紅，易怒，抑郁等很多癥狀。在此期間，不要緊張，調(diào)節(jié)好心態(tài)，在思想上，不要顧慮。積極參加社交活動，保持心情舒暢。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-20 1502次

• 更年期綜合征針灸治療
  病情分析：對于更年期綜合征的女性來說，可以選擇針灸的方法進(jìn)行治療，可以通過對命門穴、關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴、肝俞穴、背俞等穴位進(jìn)行針刺，能夠有效地緩解失眠多夢、頭暈耳鳴、四肢乏力、脾氣暴躁以及潮熱盜汗等多種癥狀。同時(shí)結(jié)合中藥口服效果更好。意見建議：女性在治療期間要注意休息，避免生悶氣，要保持心情舒暢，多與好朋友聊聊天。不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒涼，以及油炸油煎食品，多吃新鮮的蔬菜水果。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-22 702次

• 更年期綜合征治療之心理療法
  心理療法：用積極的心態(tài)去面對。正確理解更年期：中年朋友（無論男女）應(yīng)該對有關(guān)更年期方面的知識，如更年期產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)等有正確理解，了解更年期的一般醫(yī)學(xué)知識，消除對更年期生理變化的誤解，去除心理誤區(qū)，使得更年期來臨時(shí)，不至于大驚小怪、措手不及。面對現(xiàn)實(shí)：當(dāng)你了解這是每個人必經(jīng)的正常生理過程后，就應(yīng)該
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 81次

• 更年期綜合征的心理治療
  第一是自我訓(xùn)練和自我的矯治，某些因?yàn)橹参锷窠?jīng)功能紊亂而產(chǎn)生的各種軀體不適，可以采用自我訓(xùn)練的方法予以矯治，訓(xùn)練的方法包括使自己的平靜舒適地仰臥在床上，雙目輕閉，兩腿微分開，手臂放于身體的兩側(cè)，松開腰帶和領(lǐng)口，心先靜下來，達(dá)到一個松弛，隨之將意念集中在右手，自我暗示，右手沉重，比方說我的右手感到無力了
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 61次