長期或者大量的出血容易造成貧血，因此在飲食方面應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素c的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉、雞肉以及動物肝類、菠菜、芹菜、油菜、紅棗、橘子、橙子等。
屬于熱證的還可以選食小麥、小米、赤小豆、綠豆等；屬于血瘀的的，可以適當(dāng)?shù)呐溆镁萍笆炒椎取Ｑ獰嵴呒沙孕晾?，蔥、姜、蒜、芥末、茴香、花椒等動火食物。虛寒的忌吃生冷瓜果及寒涼之品。
此外還可以適當(dāng)?shù)氖褂檬朝煼剑热缟嘏汗?jié)飲，用鮮生地黃五十克，鮮藕節(jié)一百克，紅糖二十克，牡丹皮三十克，將生地黃、藕節(jié)、牡丹皮放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，煎半小時(shí)，加糖，去渣，取汁即可?？梢郧鍩釠鲅寡m用于濕熱引起的功能性子宮出血。每日一劑，分兩次服。
也可以用荷葉粥，荷葉五十克，白糖三十克，大米一百五十克，將鮮荷葉洗凈，剪去邊緣，再將大米淘洗干凈，入鍋，加水適量，將荷葉蓋于大米上，先用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥，揭去荷葉，放入白糖，拌勻即成。可以清暑利濕，止血，也是用于功能性子宮出血。
