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• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4172次

• 青少年近視治療預(yù)后好嗎

  青少年近視治療預(yù)后好嗎。青少年一旦產(chǎn)生了近視，他的度數(shù)幾乎是不可逆的。那么我們說他的治療主要還是說控制、控制他近視的度數(shù)進一步的加深。我們采用的很多方法，比如說角膜塑形鏡，低濃度的阿托品或者用一些離焦、多焦眼鏡或者采用中醫(yī)中藥，或者是針灸、梅花針等等的一些治療方式，都一定程度可以控制近視的繼續(xù)的加深度數(shù)。度數(shù)的繼續(xù)加深，那么要指出的是所有的方法，如果你在治療期，在控制期它有一定的幫助，一旦停了都可能近視的度數(shù)會繼續(xù)加深。那么通常我們治療可能是需要維持到等他成年，比如說16到18歲以后。所以在治療過程中要選擇適合你的，你覺得能夠堅持的方法，還要看一個病情就是度數(shù)的深淺，來決定你的一個治療方案。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 1941次

• 近視青少年
  近視是眼科常見疾病，隨著近年來電子產(chǎn)品的普及以及學(xué)生課業(yè)壓力的增加近視發(fā)病率逐年增長，近視的形成通常在于青少年時期眼球發(fā)育還沒有停止的時候形成的近視，通常年滿十八到二十周歲之后近視度數(shù)就逐漸停止下來不再增長。近視的形成是由于眼球的發(fā)育異常，例如眼軸的過度延長或者是角膜晶狀體屈光力過強，從而導(dǎo)致外界光線經(jīng)過眼睛屈光系統(tǒng)，也就是角膜晶狀體的折射之后焦點沒有落在視網(wǎng)膜之上，而是落在視網(wǎng)膜之前，引起視網(wǎng)膜上的投影不清晰造成視力下降。近視主要表現(xiàn)就是看東西模糊不清，尤其是看遠的時候比較嚴重，看近的時候相對清晰一些。對于控制近視最重要的就是在青少年時期，合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長時間的近距離用眼和看手機，電視，電腦等，例如平時近距離用眼三十分鐘到四十分鐘左右，就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神或者是看遠處十分鐘，這樣才能最大限度延緩近視度數(shù)的增長。對于已經(jīng)形成的近視度數(shù)，目前并沒有有效的方法使之降低或者消除。
  語音時長 1:38”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 6619次

• 青少年正常血壓值
  青少年正常血壓值是收縮壓在90到140毫米汞柱，舒張壓在60到90毫米汞柱。建議平時要注意飲食生活規(guī)律，在飲食上要注意少吃高蛋白、高脂肪、高熱量的三高食物。肉類食物中的含有大量的飽和脂肪酸，這類食物應(yīng)當少吃為佳，可以適當?shù)亩喑愿缓值氖澄铮?、蔬菜等食物中就含有大量的水分，能夠供給人體豐富的水分、維生素以及膳食纖維，能夠幫助體內(nèi)廢物和毒素的稀釋和排泄。飲食上的要保持清淡，控制食量，過重的咸、甜、油口味易導(dǎo)致血黏稠、免疫力下降、高血壓、心腦血管疾病，還有骨折疏松、肝硬化、胃癌等等，多與吃鹽過多有關(guān)，人體每日鹽的攝入量不應(yīng)超過六克，油脂使得血液黏稠，要控制食量，每餐只吃七八分飽，減少胃的負擔。
  語音時長 1:45”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 18217次

• 青少年近視要戴眼鏡嗎
  框架眼鏡是青少年確診近視后的第一選擇，戴上一副合適的近視眼鏡，遠視力就可以清楚了。但框架鏡只能矯正視力而無法控制近視發(fā)展，其優(yōu)點是安全可靠，但也有缺點：框架眼鏡對外觀有一定影響，鏡片不能隨眼球轉(zhuǎn)動，視野受到一定限制；屈光度數(shù)較高的鏡片可造成視物變小或變形，屈光參差較重者不易接受。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1602次

• 青少年如何預(yù)防近視
  病情分析：青少年兒童預(yù)防近視就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時不能長時間的接觸電子產(chǎn)品，要進行眼保健操，多遠眺，多看綠色的植物，要保證充足的睡眠時間，每天要多進行戶外活動，平時不要用手去揉眼睛，要加強眼部的衛(wèi)生護理。意見建議：一旦出現(xiàn)近視，需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院眼科進行檢查，要進行驗光，要佩戴眼鏡進行矯正，平時要多吃蔬菜水果，比如藍莓，胡蘿卜或者是菠菜。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-18 1101次

• 青少年近視防治
  防治一般是指預(yù)防和治療，青少年近視眼可以通過改善用眼方式、做眼保健操等方式來預(yù)防，可以通過手術(shù)來治療。1、預(yù)防：青少年近視眼可能是平時看電子產(chǎn)品的時間比較長，不良的閱讀習(xí)慣，可以讓青少年減少看電子產(chǎn)品的時間，避免用眼過度，讀書寫字要在采光良好的環(huán)境中進行，通過改善用眼方式可以預(yù)防近視眼的發(fā)生，建議青
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-06 616次

• 遠視儲備沒了多久近視
  遠視儲備沒了多久會近視，這個的看個人的具體情況，沒有具體的時間，遠視儲備為眼睛的保護因素，遠視儲備完全消失，并不會馬上近視，但會加快眼睛眼軸增長的速度，從而增加近視的概率。遠視儲備是指視覺發(fā)育正視化過程中的遠視眼狀態(tài)，為散瞳后的屈光狀態(tài)。其通常與個人眼軸長度和角膜曲率有關(guān)，具備預(yù)測近視的概率。合理的
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-24 1558次