?適當(dāng)?shù)捏w力勞動及活動,特別是腰部功能鍛煉對早期病人尤為重要。對防止病變粘連,脊柱強(qiáng)直及肌肉萎縮有一定的作用。但謹(jǐn)慎而長期進(jìn)行體育鍛煉,盡量避免或減少引起持續(xù)性疼痛的體力活動。目的是取得和維持脊柱最好位置,增加椎旁肌肉氣力和增加肺活量。
定期測量身高,保持身高記錄,是防止不易發(fā)生早期脊柱彎曲的一個好措施。告知病人平時留意疼痛部位的功能,學(xué)會自我推拿。工作環(huán)境和生活環(huán)境應(yīng)避免風(fēng)寒潮濕。盡量居住在朝陽的地方和方位。