痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一,指的是行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部的疼痛、墜脹。
痛經(jīng)患者的護(hù)理方法如下:
第一,注意經(jīng)期衛(wèi)生,前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性的食物。
二,消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快,可以適當(dāng)參加勞動和運(yùn)動,但要注意休息。
三,平時要加強(qiáng)鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱的,還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài),并積極治療慢性疾病。
四,疼痛發(fā)作時可對癥處理,口服布洛芬,也可以口服阿托品,安定片都可以緩解疼痛。