腹瀉考慮是不可以吃香蕉的,因?yàn)橄憬毒哂型ū愕淖饔茫篂a的話會加重病情。香蕉果實(shí)性寒,可清熱潤腸,促進(jìn)腸胃蠕動,脾虛泄瀉者卻不宜吃,香蕉含有的維生素a能增強(qiáng)對疾病的抵抗力,維持正常的生殖力和視力所需要,硫胺素能抗腳氣病,促進(jìn)食欲,助消化,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),核黃素能促進(jìn)人體正常生長和發(fā)育。
香蕉有促進(jìn)腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳,清熱解毒,助消化和滋補(bǔ)的作用,香蕉容易消化吸收,并能給均衡的營養(yǎng)。
平時要注意飲食方面的調(diào)節(jié),飲食要清淡,避免吃一些生冷油膩,辛辣刺激性的食物,注意腹部的保暖。