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• 怎樣控制焦慮癥

  焦慮癥的病人，他可以表現(xiàn)為多種多樣。其實(shí)在生活當(dāng)中有些焦慮癥的病人，并沒(méi)有被臨床診斷，可能在工作當(dāng)中會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，別人感覺(jué)他跟其他人是不一樣的?；蛘咴谏町?dāng)中，對(duì)有些事情的反應(yīng)，可能是表現(xiàn)的比別人更加的緊張、積極、更加的憂慮。在這些問(wèn)題，我覺(jué)得如果是出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我覺(jué)得就應(yīng)該注意。如果這種情況經(jīng)常反復(fù)的發(fā)生，或者是這種表現(xiàn)跟環(huán)境之間是特別的不一致，特別的不成比例，那么家人或者同事就應(yīng)該引起注意，提示他來(lái)關(guān)注自己，可能出現(xiàn)的問(wèn)題。因?yàn)榻箲]癥，病人的發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。如果在早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，早期治療，往往預(yù)后會(huì)更好。不要把一些焦慮癥的一些表現(xiàn)，理解為這個(gè)人的個(gè)性，這人的一個(gè)性格。或者是這個(gè)人的一個(gè)特點(diǎn)，那么一定可能是病人從過(guò)去情緒比較穩(wěn)定的狀態(tài)，逐漸變成了一個(gè)病態(tài)的狀態(tài)，這要特別注意。所以說(shuō)首先我強(qiáng)調(diào)的是，在生活當(dāng)中注意觀察一些人的，可能注意自己身邊的人是否是存在這個(gè)情況，這是第一個(gè)。第二個(gè)，如果是確定了這樣的一個(gè)問(wèn)題，比如可以通過(guò)到醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生來(lái)進(jìn)行面診來(lái)評(píng)估。也可以通過(guò)一些量表，來(lái)自我進(jìn)行評(píng)估。如果是出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，或者是認(rèn)定了存在焦慮癥的問(wèn)題，我覺(jué)得治療方面還是應(yīng)該更積極一些。比如到醫(yī)院去，由醫(yī)生用一些專業(yè)的一些方法，叫做行為認(rèn)知療法來(lái)進(jìn)行治療。另外多數(shù)病人可能還需要輔助用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，病人一定要定期到醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行交流溝通，來(lái)讓醫(yī)生掌握你的病情的變化。另外平時(shí)的時(shí)候，盡量做自我放松，作為自我放松的療法來(lái)緩解焦慮這個(gè)問(wèn)題。那么我剛才強(qiáng)調(diào)了，其實(shí)越早去治療，可能預(yù)后會(huì)更好，那么越積極治療，對(duì)預(yù)后更好。

  

  03:22
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-22 28386次

• 老年焦慮癥如何用藥

  臨床上見(jiàn)老年人，其實(shí)并發(fā)焦慮抑郁的，非常非常多見(jiàn)。尤其老年抑郁，也是以焦慮的發(fā)作為主，因?yàn)榈搅死夏耆?，?duì)生活以后的身體等等，他會(huì)有很多很多的擔(dān)心。但是人到老年了以后我們知道，隨著生理機(jī)能的衰退，身體都會(huì)發(fā)生很大很大的變化。表現(xiàn)在什么地方呢，藥物的吸收會(huì)怎么樣，變慢，分布代謝和排除也會(huì)減慢，因而出現(xiàn)不良反應(yīng)的發(fā)生率，要高于青壯年。再一個(gè)老年人的脂肪，含量比青年人要高，很多脂溶性的藥物，容易在脂肪內(nèi)蓄積時(shí)間也比較長(zhǎng)，所以它在脂肪中蓄積，釋放也會(huì)比較慢，所以代謝過(guò)程當(dāng)中，那個(gè)副作用也會(huì)相應(yīng)的增加。因此老年人用抗焦慮藥，劑量我們考慮有幾個(gè)部分，一個(gè)劑量要低，低劑量的開(kāi)始，如果效果不好，增量的時(shí)候一定要慢，老年人除焦慮外，還有的時(shí)候，合并其他的軀體的障礙，他有軀體疾病的時(shí)候，往往不光是吃抗焦慮藥，他還有其他的，像其他軀體疾病的藥，這些藥物的相互的作用，也是我們需要去考慮到的。避免出現(xiàn)這些不良的反應(yīng)，所以說(shuō)焦慮障礙在老年人中，什么表現(xiàn)最多見(jiàn)呢，一個(gè)是失眠，睡眠不好，所以老年人抗焦慮的時(shí)候，我們一般都會(huì)用一些，抗焦慮促睡眠藥物，像苯二氮卓類的藥物，但是用這些藥物的時(shí)候，我們要注意，尤其苯二氮卓類，有些長(zhǎng)半衰期的藥物，都是代謝比較慢的藥物，我們盡可能的要用，一個(gè)劑量應(yīng)該小，再一個(gè)不要長(zhǎng)期用，再一個(gè)這些藥物有可能對(duì)老年人，我們叫啥，認(rèn)知功能記憶力影響比較大，所以有的時(shí)候抗焦慮的時(shí)候，老年人，我們提倡用非苯二氮卓類的，盡可能少用安定類的藥物，這是老年人用藥的一些特點(diǎn)。

  

  02:03
  王成彪 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 4315次

• 老年期抑郁癥怎樣調(diào)適？
  一、注意觀察：隨時(shí)觀察患者的情緒，但不能流露出同情的神情，以免強(qiáng)化患者的悲情愁緒，鼓勵(lì)其講述各種感受，把心中消極體驗(yàn)釋放出來(lái)。二、轉(zhuǎn)移或淡化愁情：讓患者從事力所能及的活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移、淡化心中的愁情。三、重視生活護(hù)理：加強(qiáng)飲食調(diào)控與護(hù)理，以改善患者由于食欲缺乏和精神反應(yīng)遲鈍而出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不足狀態(tài)。四、對(duì)癥治療：對(duì)軀體癥狀的對(duì)癥治療，尤其確?；颊叩乃哔|(zhì)量。五、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用抗抑郁藥物。六、注意監(jiān)護(hù)：老年期抑郁癥雖然有許多表現(xiàn)，但主要是情緒憂郁，一旦發(fā)現(xiàn)老年人較長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落，也有的好好壞壞，都應(yīng)該想到可能是發(fā)生抑郁心境，應(yīng)該到心理咨詢門診或精神科門診進(jìn)行咨詢或診治，要盡早，不可猶豫，注意安全，防止發(fā)生意外，加強(qiáng)對(duì)病人的監(jiān)護(hù)、警惕和防止患者自殺。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-04 2052次

• 什么叫老年期焦慮癥？
  老年期焦慮癥是老年期的一種常見(jiàn)神經(jīng)癥。在明顯的精神因素影響下，出現(xiàn)一些情緒障礙，主要是老年人擔(dān)心自己失去控制和危險(xiǎn)或不幸的到來(lái)，伴有緊張不安，注意力集中困難，記憶力差和無(wú)法放松，無(wú)法讓自己的身體松弛下來(lái)，并伴有明顯的自主神經(jīng)癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-04 1443次

• 老年期焦慮癥的特點(diǎn)有哪些？
  老年人因?yàn)樯眢w機(jī)能下降，軀體疾病的困擾，退休后生活狀態(tài)改變，兒女不在身邊，空巢老人增加，會(huì)增加老年人的失落感和無(wú)助感，從而產(chǎn)生焦慮情緒。老年焦慮癥患者與軀體疾病共存，所以軀體癥狀較多，往往會(huì)反復(fù)就醫(yī)，懷疑自己得了不治之癥，情緒低落，胡思亂想，往往伴隨抑郁情緒。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2018-12-25 2001次

• 怎樣克服焦慮癥
  焦慮癥的患者一般都是莫名其妙的緊張害怕，膽戰(zhàn)心驚，總感覺(jué)有大難臨頭，患者一般性格比較急躁，喜歡胡思亂想，愛(ài)好比較少，不愿參加集體活動(dòng)，首先應(yīng)該讓患者走出去，盡量多參加一些集體活動(dòng)，經(jīng)常出去旅游，爬山，散散心，多和朋友交流，多讀書(shū)開(kāi)闊視野，充實(shí)自己，讓自己愛(ài)好廣泛等。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-03 6002次

• 老年期抑郁癥怎樣調(diào)適？
  一、注意觀察：隨時(shí)觀察患者的情緒，但不能流露出同情的神情，以免強(qiáng)化患者的悲情愁緒，鼓勵(lì)其講述各種感受，把心中消極體驗(yàn)釋放出來(lái)。二、轉(zhuǎn)移或淡化愁情：讓患者從事力所能及的活動(dòng)，以轉(zhuǎn)移、淡化心中的愁情。三、重視生活護(hù)理：加強(qiáng)飲食調(diào)控與護(hù)理，以改善患者由于食欲缺乏和精神反應(yīng)遲鈍而出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不足狀態(tài)。四、對(duì)癥
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 74次

• 老年期睡眠障礙需怎樣調(diào)適？
  ?一、注意兩個(gè)方面：①查明原因，采用針對(duì)性措施：一旦找到影響睡眠的原因，應(yīng)分別加以解決。若是由身體疾病所致，又不可能在短期內(nèi)治愈時(shí)，至少可設(shè)法盡量控制癥狀，以減少對(duì)睡眠的影響；假如與某種治療性藥物有關(guān)，則可以更換藥物的品種或加服少量鎮(zhèn)靜安眠藥物；若是心理疾病所致，則必須治療原發(fā)病，才能使睡眠改善。②
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 43次