高血壓患者千萬不可洗冷水澡,盡量洗溫水浴,高血壓患者洗冷水澡會使血壓升高甚至導(dǎo)致腦血管出血、腦卒中、昏迷等。高血壓患者應(yīng)該洗溫水,同時注意水溫過高與過低都會引起皮膚血管收縮從而使血壓上升。入浴時間在晚飯前或是飯后2小時為好,在熱水里浸泡后站起來會感到一陣眩暈,主要是在熱水里浸泡血壓下降的緣故,此時容易導(dǎo)致腦卒中,因此高血壓患者要注意飯后不要馬上入浴。
另外高血壓患者也不宜到公共浴室去洗溫水浴,因為公共浴室內(nèi)的水溫通常都較高,明顯的超過體溫,并且一般的公共浴室通風(fēng)設(shè)備都比較差,使人呼吸不暢,這樣會使血壓明顯上升。所以高血壓患者應(yīng)在家里或設(shè)備條件比較好的浴室去洗溫水浴,并要注意控制適當(dāng)?shù)乃疁亍?/p>