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• 高血壓患者熬夜有什么影響

  因?yàn)榘疽挂院?，人體的交感神經(jīng)會興奮，興奮以后就會導(dǎo)致血液過多的灌注在人體的心腦和腎臟，正常人的心腦腎在夜間的時(shí)候是需要休息的，而不是正常工作的，如果你經(jīng)常熬夜的話，心腦腎都得不到休息，時(shí)間久了以后會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。所以我們?nèi)绻疽沟脑?，您正常血壓的那種勺型，會變成反勺型，會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以建議大家還是不要熬夜，過了十一點(diǎn)以后就及時(shí)的入睡，這種我們就稱為子午覺，子時(shí)就是過了十一點(diǎn)以后，要正常的休息。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4662次

• 高血壓患者如何科學(xué)降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用，最好在臨床大夫的指導(dǎo)下，來合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低，心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前，臨床還出了一種復(fù)合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用，最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3460次

• 哪些運(yùn)動高血壓患者不宜做？
  一，不宜做爆發(fā)活動，如舉重或下蹲又突然起立，因?yàn)檫@類運(yùn)動都會加強(qiáng)心肌收縮，在瞬間內(nèi)血壓會升高10到50毫米汞柱，使腦血管破裂的危險(xiǎn)性增大，二，不宜做高強(qiáng)度或費(fèi)勁的動作，因?yàn)檫@類活動可以使收縮壓和舒張壓同時(shí)升高，特別是舒張壓升幅較大可能誘發(fā)心腦腎的病變。三，不做頭下低，低于腰部的動作，特別是腦動脈硬化的老年人，頭部下低時(shí)在地心引力的作用下血液大量流入腦部，腦血管壓力突然增大，可使脆弱的小血管發(fā)生破裂而導(dǎo)致腦出血。四，不要用力屏氣，因?yàn)槠翚鈺r(shí)胸、小腹的壓力會增高使周圍血管擴(kuò)張的阻力增大而引起血壓上升，此外屏氣還可以使心臟排血暫停，而突然不屏氣，血液又會大量噴出可能沖擊腦動脈，使腦血管破裂的可能性增大。
  語音時(shí)長 1:35”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-26 1597次

• 高血壓患者不宜吃哪些食物
  高血壓患者在飲食上，什么食物不要多吃或者是不能吃。一般來說，主要限制含膽固醇高的食物，特別是患者不要吃動物的內(nèi)臟，蛋黃，包括一些魚籽這些含膽固醇高的食物。一方面這些含膽固醇高的食物可能會導(dǎo)致高脂血癥，同時(shí)有可能加重高血壓的發(fā)展。還有就是不要吃興奮神經(jīng)類的食物，比如酒，濃茶，咖啡等等，一方面可能會加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，對高血壓不利。最后患者一定要注意不要吃得太咸，因?yàn)楦哐獕汉芏鄶z入鹽，會導(dǎo)致血壓增高。
  語音時(shí)長 1:06”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 3688次

• 哪些運(yùn)動高血壓患者不宜做？
  一，不宜做爆發(fā)性運(yùn)動，如體重或下蹲又突然起立，因?yàn)檫@類運(yùn)動都會加強(qiáng)心肌收縮，在瞬間血壓會升高10到50毫米汞柱，使腦血管破裂的危險(xiǎn)性增大。 二，不宜做高強(qiáng)度或費(fèi)勁的動作，因?yàn)檫@類活動可使收縮壓和舒張壓同時(shí)升高，特別是舒張壓升幅較大，可能誘發(fā)心腦腎的病變。 三，不做頭下低的動作，特別是腦動脈硬化的老年人，頭部下低時(shí)在地心引力的作用下，血流大量流入腦部，腦血管壓力突然增大，可使脆弱的小血管發(fā)生破裂而致腦出血。 四，不要用力屏氣，因?yàn)槠翚鈺r(shí)胸腔小腹壓力會增高，使周圍血管擴(kuò)張的阻力增大從而引起血壓上升，此外屏氣還可使心臟排血暫停，而突然不屏氣時(shí)血液又會大量噴出，可能沖擊腦動脈，腦血管破裂的可能性增大。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-25 1201次

• 高血壓患者不宜坐飛機(jī)嗎
  病情分析：高血壓的患者如果血壓控制平穩(wěn)，規(guī)律服藥狀態(tài)下是可以坐飛機(jī)的，但是如果高血壓患者血壓控制不佳，長期血壓處于較高的水平，那么在坐飛機(jī)過程中由于飛機(jī)內(nèi)氣壓變化，可能會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，誘發(fā)不良事件，那么這樣的人群是不建議去坐飛機(jī)的。意見建議：高血壓的人群在血壓控制穩(wěn)定后，可以去進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，強(qiáng)度為中等，可以進(jìn)行快走，慢跑，騎車，登山，打太極拳，游泳等諸多項(xiàng)目，每周運(yùn)動5~7次，每次半小時(shí)到一小時(shí)。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-10-24 1001次

• 高血壓患者不宜做哪些運(yùn)動
  一，不宜做爆發(fā)性運(yùn)動，如體重或下蹲又突然起立，因?yàn)檫@類運(yùn)動都會加強(qiáng)心肌收縮，在瞬間血壓會升高10到50毫米汞柱，使腦血管破裂的危險(xiǎn)性增大。二，不宜做高強(qiáng)度或費(fèi)勁的動作，因?yàn)檫@類活動可使收縮壓和舒張壓同時(shí)升高，特別是舒張壓升幅較大，可能誘發(fā)心腦腎的病變。三，不做頭下低的動作，特別是腦動脈硬化的老年人，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 127次

• 哪些運(yùn)動高血壓患者不宜做？
  一，不宜做爆發(fā)活動，如舉重或下蹲又突然起立，因?yàn)檫@類運(yùn)動都會加強(qiáng)心肌收縮，在瞬間內(nèi)血壓會升高10到50毫米汞柱，使腦血管破裂的危險(xiǎn)性增大，二，不宜做高強(qiáng)度或費(fèi)勁的動作，因?yàn)檫@類活動可以使收縮壓和舒張壓同時(shí)升高，特別是舒張壓升幅較大可能誘發(fā)心腦腎的病變。三，不做頭下低，低于腰部的動作，特別是腦動脈硬化
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 137次