休息和運(yùn)動(dòng)是一對(duì)矛盾的統(tǒng)一體,參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)患者體質(zhì),使機(jī)體功能加強(qiáng),休息時(shí)人體處于低水平代謝狀態(tài),使疲勞得以消除,合理的動(dòng)與靜,對(duì)糖尿病性腎病患者很必要,有的患者必須臥床休息,有的患者可一般休息,即動(dòng)靜結(jié)合。
患者如出現(xiàn)下列情況,五中度以上的水腫,中度高血壓,肉眼血尿或少尿,每日尿量在四百毫升以下或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,如晚期糖尿病性腎病時(shí),都需臥床靜養(yǎng),當(dāng)然臥床休息并不是無(wú)限期的,長(zhǎng)期臥床休息,也不利于病情的改善。
如果患者的癥狀和體重減輕或消失,則可以適當(dāng)活動(dòng),患者經(jīng)治療后若病情穩(wěn)定可以參加輕松的運(yùn)動(dòng),根據(jù)自己的病情及身體條件,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、打太極拳等。,動(dòng)量的大小時(shí)間的長(zhǎng)短,應(yīng)視個(gè)人的情況而定,一般以自己不感到勞累為宜,否則會(huì)引起酮癥,使糖尿病腎病加重或迅速惡化。