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• 隆鼻的手術(shù)步驟有哪些

  這類隆鼻，一般我們就指這種假體隆鼻，現(xiàn)在假體隆鼻就采用硅膠，或者膨體來進(jìn)行。在采用這些材料的時(shí)候，我們首先第一步先要采取，一般我們都要輔助一些耳軟骨。因?yàn)檫@些材料它都是有一定重量，如果你放到鼻部，它有一種由于重力它會(huì)往下移動(dòng)，有時(shí)候壓迫鼻尖，這時(shí)候我們鼻尖放一點(diǎn)耳軟骨，使這個(gè)應(yīng)力不要完全集中在鼻尖皮膚，保護(hù)假體。這時(shí)候我們就要先取一點(diǎn)耳軟骨，取一部分耳甲腔的軟骨，它不影響耳朵形態(tài)，然后把它取好之后，然后在鼻孔邊緣做切口，然后放入假體。另外在鼻尖部墊上耳軟骨，達(dá)到一個(gè)隆鼻之后，鼻子的最佳形態(tài)，然后縫合切口就可以了。

  

  01:34
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-17 21974次

• 常見的心理疾病有哪些

  近年隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)壓力的增加，生活節(jié)奏的加快，人們發(fā)覺出現(xiàn)精神心理因素相關(guān)的一些健康問題越來越嚴(yán)重，那么在臨床上我們也發(fā)覺很多患者在就診的過程中，因?yàn)楦鞣N身體這些不適反復(fù)就醫(yī)檢查，最后找不到確切的原因，那么通過綜合的考量檢查以后，發(fā)覺很多這些不適癥狀都和人的精神情緒有很密切的關(guān)系，那么尤其一些抑郁癥這些為突出的表現(xiàn)。

  

  01:20
  喻小念 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-05-02 35130次

• 怎樣克服恐懼心理
  第一、每個(gè)人都有自己感覺恐懼的東西或者事情，首先要沉靜下來，好好想一想自己為什么會(huì)恐懼它，找出恐懼的根源所在，再找方法去克服它。第二、對(duì)同一物體每次看到都會(huì)有恐懼，會(huì)不自主的觸碰到神經(jīng)末梢而導(dǎo)致震顫，有時(shí)候會(huì)有人幫助，有時(shí)候需要獨(dú)自一個(gè)人面對(duì)、挑戰(zhàn)它，才能從根本上克服對(duì)物體的恐懼。第三、相信自己，為自己打氣，相信憑自己的能力，勇敢去克服當(dāng)前恐懼的東西，特別需要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝恐懼，否則自己有什么資格去保護(hù)自己的家人、周圍的人。第四、選擇跟自己最信任的人傾訴心中隱藏的恐懼，這是很好的宣泄方法，能把恐懼打碎分散，在傾訴過程中，親朋好友會(huì)做客觀分析，幫你克服恐懼。第五、找到可以讓自己平靜下來的東西或者事情，比如可以寫毛筆字，因?yàn)樵诰氉诌^程中，會(huì)讓自己全身心的放在字體上面，很快的把自己的恐懼的注意力移開。第六、強(qiáng)勢(shì)者保護(hù)弱小群體，或者值得自己去保護(hù)的人，比如家人、愛人、動(dòng)物等等，因?yàn)楸Ｗo(hù)對(duì)方的同時(shí)也散發(fā)出自己深藏在體內(nèi)滿滿的正能量，正能量越多心里的恐懼感就會(huì)相應(yīng)的減弱。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2022-06-24 60453次

• 怎樣克服兒童的恐懼心理？
  第一，不要恐嚇孩子。父母要制止孩子行為的時(shí)候，簡(jiǎn)明而具體的告誡孩子，違反父母建議的不良后果。而決不能用恐嚇加劇他的恐懼心理來達(dá)到目的。濫用恐嚇有害無益，通俗的恐嚇，會(huì)讓孩子對(duì)父母不尊敬，并妨礙他們的健康成長(zhǎng)。無休止的恐嚇會(huì)使孩子產(chǎn)生病態(tài)的恐慌。第二，不要掩蓋孩子的恐懼。孩子有恐懼心理，不應(yīng)該阻止他們表露，更不要責(zé)難和嘲笑。有的父母對(duì)孩子的驚嚇說，別的孩子都不怕鬼，就只有你怕。用這種態(tài)度掩蓋孩子的恐懼，不但無濟(jì)于事，反而會(huì)加重孩子的恐懼心理。第三，不要過分的姑息。父母過分姑息孩子的無端恐懼，會(huì)讓孩子不理解自己行為的真實(shí)后果。父母對(duì)孩子的正常發(fā)展有指導(dǎo)責(zé)任，要使他們對(duì)該怕的東西知道怕，對(duì)不存在的危險(xiǎn)就不應(yīng)該怕。第四，不要反復(fù)無常。父母對(duì)孩子提出的要求滿足與否，不要反復(fù)無常，不可琢磨，使孩子無所適從。第五，不要過于苛責(zé)。所有孩子都想取悅父母，達(dá)到父母的期望。如果父母的要求過高過急，會(huì)使孩子擔(dān)心使父母失望而心存著恐懼。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 9142次

• 怎樣克服恐懼心理
  可以用藥物治療配合心理治療。藥物治療主要是抗焦慮藥物，比如苯二氮?類，抗抑郁藥物，比如舍曲林、帕羅西汀等。心理治療主要有暴露療法，刺激患者，將他暴露在恐懼的環(huán)境中，并且重復(fù)這種暴露，讓患者習(xí)慣化。認(rèn)知療法，糾正患者不正確的想法，從而減輕或緩解患者的焦慮情緒。多帶患者參加集體社交活動(dòng)，和朋友多交流溝通，有利于克服恐懼心理。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-08 4506次

• 矯正牙齒的具體步驟
  矯正牙齒的具體步驟。首先要做的是測(cè)量和設(shè)計(jì)，制定出拔牙方案和非拔牙方案，由患者選擇后可以進(jìn)行矯治。矯正牙齒錯(cuò)位的咬合關(guān)系，然后調(diào)整，一般要一兩年左右，到正畸結(jié)束后，要戴保持器維持2年左右。如病人大約12歲，整個(gè)矯正過程都比較短，而且效果很好。成年之后進(jìn)行矯正，時(shí)間也會(huì)相對(duì)地延長(zhǎng)，治療效果也會(huì)相對(duì)降低。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 克服恐懼心理放松法有哪些具體步驟
  一、閉眼深而緩慢地呼吸：在安靜的環(huán)境中，舒適坐在椅子上或躺在床上，閉眼深而緩慢地呼吸幾次。二、右手先緊握后放松首先讓患者提緊右手，持續(xù)5秒鐘（慢慢地從1數(shù)到5），放松右手（注意放松與緊張之間有何不同）。再重復(fù)一次把注意力集中在手指手掌、手腕和前臂的緊張和松弛上。三、全身放松訓(xùn)練：右手訓(xùn)練完成2次后，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 130次

• 怎樣克服兒童的恐懼心理？
  第一，不要恐嚇孩子。父母要制止孩子行為的時(shí)候，簡(jiǎn)明而具體的告誡孩子，違反父母建議的不良后果。而決不能用恐嚇加劇他的恐懼心理來達(dá)到目的。濫用恐嚇有害無益，通俗的恐嚇，會(huì)讓孩子對(duì)父母不尊敬，并妨礙他們的健康成長(zhǎng)。無休止的恐嚇會(huì)使孩子產(chǎn)生病態(tài)的恐慌。第二，不要掩蓋孩子的恐懼。孩子有恐懼心理，不應(yīng)該阻止他們
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 362次