?適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動療法被認(rèn)為是治療糖尿病的三大基本療法之一,它的臨床意義在于:
一,促進(jìn)減肥。多數(shù)糖尿病患者為肥胖型,很少參加體力活動,輕型肥胖患者可以通過飲食療法和運(yùn)動療法使體內(nèi)脂肪減少,體重減輕,增加對胰島素的敏感性,有利于控制糖尿病。
二,促進(jìn)組織細(xì)胞對糖的利用。運(yùn)動時增加肌肉收縮,使攝取葡萄糖的能力加強(qiáng),脂肪被充分利用,促進(jìn)細(xì)胞對糖的吸收而使血糖下降,血脂水平也下降,有利于控制糖尿病及預(yù)防冠心病、腦血管病等并發(fā)癥的發(fā)生。
三,增強(qiáng)體質(zhì)。體質(zhì)弱的患者可通過鍛煉提高抗病能力以減少感染等并發(fā)癥?;颊邊⒓芋w力活動后,可以減少胰島素和口服降血糖藥物的用量。
四,其他。堅持鍛煉能改善新陳代謝,降低血糖,血脂,并可增加人體對胰島素的敏感性。