預防卵巢癌需要做到下列幾點:
第一,飲食要均衡。要限制高動物的脂肪高蛋白,高熱量食物的攝入,尤其是要限制脂肪的攝入。研究表明,平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性比較容易患有卵巢癌,多吃可以降低女性卵巢癌發(fā)生率的食物,比如說:胡蘿卜、蔬菜、維生素a、維生素c、富含纖維素的食物等。
第二,要進行定期的查體。女性要定期進行婦科檢查,B超檢查能夠及時的發(fā)現(xiàn)各種病變及早治療,能夠防止卵巢囊腫等發(fā)生的病變,從而導致卵巢癌。尤其45歲以上婦女,三到六個月就要進行盆腔婦科的檢查。
第三,延長哺乳期來預防卵巢癌,僅在短期內有效,超過六個月的哺乳會刺激垂體分泌催產(chǎn)素的同時,促性腺激素的產(chǎn)生也會增多,要引起女性的重視。