(1)先來了解一下什么是神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱在中國屬于神經(jīng)癥的診斷之一,是由于長期處于緊張和壓力之下出現(xiàn)的精神容易興奮和腦力容易疲乏的現(xiàn)象,常常會伴有情緒煩惱容易激惹,睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等。但是這些癥狀是不能歸于腦或者軀體的疾病以及其他精神疾病的。
(2)癥狀時輕時重波動與心理和社會因素有關(guān),病程大多會出現(xiàn)遷延,神經(jīng)衰弱的治療原則,是在詳細排查排除器質(zhì)性疾病之后采用心理治療,行為療法配合藥物以及物理治療可以獲得較好的治療效果??菇箲]、抗抑郁藥物可以改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松從而可以消除一些軀體的不適感。
(3)其他治療,可以包括體育鍛煉、旅游療養(yǎng)、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等,也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的方法。