預(yù)防壓瘡主要是消除發(fā)生因素,老年人癱瘓、大小便失禁、營(yíng)養(yǎng)不良等是壓瘡發(fā)生的主要個(gè)體因素。預(yù)防的主要措施有:
一、使用氣墊床墊時(shí)每4小時(shí)翻身一次;使用普通床時(shí)要每2小時(shí)翻身一次;坐輪椅的患者每十五分鐘撐起身體一次,以利于臀部減壓。
二、要勤更換內(nèi)衣褲,每日用溫水清洗皮膚一次,保持皮膚清潔和干燥。
三、保持皮膚的柔潤(rùn)度。清洗后皮膚可用潤(rùn)膚露涂抹預(yù)防干燥。
四、對(duì)于關(guān)節(jié)突出部位可以加墊軟枕。
五、每次翻身都應(yīng)該檢查受壓部位的骨突出,以便了解皮膚受壓的情況。
六、對(duì)于受壓的骨突部位,應(yīng)該每個(gè)部位按摩五三到五分鐘,以促進(jìn)局部血液循環(huán),避免壓瘡的發(fā)生。
七、每日選擇新鮮有營(yíng)養(yǎng)的高蛋白、高維生素飲食,少食多餐,多喝水。