如果患有糖尿病蜂蜜是不可以吃的。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等等。水果可以吃柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等等。蛋白優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、牛肉、魚類等等。主食最好選擇粗糧,如玉米面、蕎麥面、燕麥面這些做成的饅頭,但都得注意用量。
建議一年可以到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心去看一下,營養(yǎng)科會制定一份適合飲食方案,以便于正確評估規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療。
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