自我探索的心理治療,實(shí)際上是要求患者對自己有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)及不足,從而采取積極的生活態(tài)度,去適應(yīng)社會。
但這種治療方法,不是對每個人都適用的,需要選擇合適的病人。這些病人需要滿足以下5個條件:
(1)能夠區(qū)別什么是心理的(主觀的)和什么是非心理的(客觀的),也就是說病人需要最低限度的心理學(xué)大腦。所以正處于重性精神病狀態(tài)的人(精神分裂癥、躁狂抑郁癥),精神發(fā)育遲滯和癡呆的病人,文化教養(yǎng)太低的人都不適合。
(2)能夠而且愿意把內(nèi)心感受說出來。
(3)為了長遠(yuǎn)的利益,愿意暫時忍受情感沖擊、具有爆發(fā)性或沖動性人格特征性的人不適合。
(4)能夠超出自戀性滿足的水平,依賴他人,而只能聽得進(jìn)安慰、體貼、贊賞等一類的話的人不合適。
(5)具有改變自我的動機(jī)。