一,由于產(chǎn)褥期腸胃功能減弱,腸蠕動變慢,腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間長,使水分吸收造成大便干結(jié)。
二,經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹,使腹部肌肉和盆底組織松弛,排便力量減弱。
三,產(chǎn)后人體虛弱,排便力量減弱,所以產(chǎn)后經(jīng)常有便秘現(xiàn)象。
四,飲食結(jié)構(gòu)不合理,蔬菜水果吃得少。
建議注意飲食結(jié)構(gòu),要多吃含纖維素的食物,如蔬菜水果,加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉,要適當(dāng)活動,堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操,養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣,如果便秘嚴(yán)重,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診。