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• 腦梗塞影響睡眠怎么辦

  腦梗塞的患者，因?yàn)榇竽X細(xì)胞功能受損，可以出現(xiàn)生物鐘的變化，可以影響睡眠。這個(gè)睡眠也可能是入睡的困難，也可能是肢體出現(xiàn)了病變以后，睡覺不安穩(wěn)，也可能是大腦損害之后，睡眠比較淺、睡眠多夢(mèng)，深睡眠比較差。還有的人是睡眠顛倒，夜里的興奮睡眠不好，白天犯困、白天睡覺比較多，午休的時(shí)間也比較長(zhǎng)。所以對(duì)于這樣的患者，也應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師，除了治療腦血管病以外。還應(yīng)該進(jìn)行生物鐘方面的調(diào)整，給患者的睡眠，以很好的綜合的治療，包括藥物的治療、理療、磁療等等，進(jìn)行綜合的治療以后，把睡眠盡量的調(diào)整好。使患者得到很好的控制，對(duì)他的腦血管病的治療，以及生物鐘的調(diào)整都有好處。

  

  01:29
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 8987次

• 咽炎老是不好怎么辦？

  咽炎老是不好，我們得知道為什么會(huì)出現(xiàn)咽炎老是不好，這個(gè)原因是您的工作緊張壓力大、生活不規(guī)律；還是因?yàn)槟纳铒嬍撤矫娌皇翘貏e地健康，過于刺激、油膩、辛辣；還是因?yàn)槟嬖谥员茄?、鼻竇炎，這些鼻腔里的分泌物長(zhǎng)期地刺激它；還是因?yàn)槟墓ぷ鳝h(huán)境里邊粉塵很多，沒有相應(yīng)的防護(hù)措施，然后粉塵經(jīng)常刺激您的嗓子導(dǎo)致的；還是因?yàn)槟覆缓?，?jīng)常的打飽嗝、反酸，這些原因?qū)е碌?。所以我們要知道咽炎為什么不好的原因，然后根?jù)它的原因而采取相應(yīng)的治療方法。

  

  01:16
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 5269次

• 兒童睡眠不好怎么辦
  一、督促寶寶規(guī)律的睡眠。大多數(shù)寶寶睡不好，都是因?yàn)榱?xí)慣不好，沒有形成生物鐘，所以也沒有規(guī)律的睡眠。結(jié)果導(dǎo)致他們的醒著和睡著是不分白天和黑夜的。父母?jìng)儜?yīng)該在寶寶較小的時(shí)候，就訓(xùn)練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡早覺形成一種習(xí)慣。二、養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。午睡與晚上的睡眠質(zhì)量有著很大的關(guān)系，夜間睡眠影響著午睡，同樣午睡時(shí)間過長(zhǎng)或者睡得過晚，也不利于晚上順利的入睡。三、控制臥室的光與聲。用光與聲音來促進(jìn)寶寶的生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對(duì)比，讓寶寶學(xué)會(huì)白天與黑夜，醒著與睡著的區(qū)別。四、每天遵循就寢的程序，安排一個(gè)整體的就寢的過程，對(duì)寶寶的睡眠習(xí)慣養(yǎng)成也有很大的幫助。五、安全舒適的床上環(huán)境。寶寶夜醒，很多原因是因?yàn)榕c父母分床睡，造成夜間寒冷、孤獨(dú)恐懼、沒有安全感等。在寶寶的小床上營(yíng)造一個(gè)安全舒適，像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境，是最佳的辦法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-07-31 6283次

• 8歲兒童睡眠不好怎么辦
  八歲的兒童睡眠質(zhì)量不好，可以這樣給孩子調(diào)整：一，適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充維生素D以及鈣劑。當(dāng)孩子缺乏維生素D和鈣的時(shí)候，會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量，有可能會(huì)出現(xiàn)睡覺的時(shí)候總翻身，入睡困難以及睡眠不安穩(wěn)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充鈣以及維生素D，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)。二，適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆尤臻g的活動(dòng)量，這樣能夠有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥幕顒?dòng)量，也有利于孩子睡眠質(zhì)量的提高。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-09 3129次

• 睡眠不好怎么辦
  病情分析：早上五點(diǎn)多就醒了，身體沒有一些不良的反應(yīng)，一般是正常的生物鐘引起的。如果早上五點(diǎn)多就醒了，出現(xiàn)了嚴(yán)重的頭痛頭脹，四肢無力的情況，能是抑郁癥引起的，就需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科來接受檢查了。意見建議：患者晚上的睡眠時(shí)間盡量不要超過11點(diǎn)，要盡量保證充足的睡眠。平時(shí)要注意釋放壓力，不要讓精神過度焦慮。如果有抑郁的傾向，可以定期到醫(yī)院做心理輔導(dǎo)來緩解。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-03 7501次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好是神經(jīng)衰弱的癥狀之一，所以要治療神經(jīng)衰弱，睡眠不好的癥狀就會(huì)消失，神經(jīng)衰弱的治療方法，可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液治療?？菇箲]、抗抑郁藥物也可以改善患者的焦慮，促進(jìn)睡眠。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4803次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好可能是植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е碌?，可以根?jù)病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成，主要支配心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動(dòng)及腺體分泌，受大腦皮質(zhì)和下丘腦的支配和調(diào)節(jié)，如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 嬰兒睡眠不好怎么辦
  嬰兒睡眠不好考慮是環(huán)境因素、飲食不當(dāng)、缺鈣等原因?qū)е碌?，可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整環(huán)境、藥物治療等方法改善。1、環(huán)境因素：如果寶寶在睡覺時(shí)，室內(nèi)光線明亮、環(huán)境嘈雜、溫度過低、被子過厚都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，此時(shí)在寶寶入睡之前要將室內(nèi)光線調(diào)暗，保持室內(nèi)安靜，環(huán)境溫度建議在22-26℃，一般情況下能夠起到改善睡眠
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-16 0次