膝關節(jié)重建術后到恢復正常的運動,一般大多數(shù)人要一年到一年半的時間,這個過程是一個比較漫長的過程,還是一個循序漸進的過程。
要根據(jù)不同的醫(yī)生,手術方式的不同,所使用的材料的不同,包括合并損傷的不同,有一些合并嚴重的半月板損傷,做了半月板縫合或者有些人合并其他的比如內(nèi)側副韌帶、外側副韌帶其他韌帶損傷,他的康復計劃都不是一樣的。大多數(shù)醫(yī)生做了前交叉韌帶重建以后,會有康復計劃、康復手冊應該按照手術醫(yī)生要求,來逐步的循序漸進的做運動。
一般做了交叉韌帶重建以后,在兩周之內(nèi)都可以做膝關節(jié)活動到九十度,在一個月之內(nèi)、三周之內(nèi)、三周到一個月之內(nèi)可以放棄拐杖,然后逐漸恢復走路、慢跑、快跑、變速跑然后正常的運動達到這個狀態(tài)。